Легкое очищение кишечника в домашних условиях | Портал о народной медицине

Легкое очищение кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях.

  • Очищение кишечника в домашних условиях
  • Как очистить тонкий кишечник
  • Как очистить кишечник народными способами

В домашних условиях кишечник можно очистить клизмой, которая носит название «кружка Эсмарха». Принцип ее действия следующий: в прямую кишку вставляется резиновый шланг, через который подается примерно 2 л воды комнатной температуры. Держать клизму желательно не менее четверти часа. Для более эффективной чистки в воду можно добавить лимонный сок, отвар ромашки или шалфея. Повторять данную процедуру рекомендуется не чаще, чем раз в полгода.

Очищать кишечник в течение дня можно при помощи соленой воды. Для этого следует приблизительно за 1,5 часа выпивать до десяти стаканов теплой подсоленной воды. Приготовление раствора ведется из расчета одна чайная ложка на литр воды. Соль лучше использовать морскую. Пить воду следует до тех пор, пока она не будет выходить из мочевого пузыря такой же чистой, какой она и была до процедуры. Такой способ чистки кишечника желательно осуществлять пять раз с перерывом в 1-2 дня. Еще один способ чистки кишечника производится с использованием отрубей. Отруби необходимо употреблять по две столовые ложки три раза в день до приема пищи, запивая их стаканом воды. Процедуру проводить в течение месяца.

Для очищения кишечника можно приготовить довольно простой травяной отвар и применять его вместе с отрубями. Две столовые ложки календулы и по одной столовой ложке хмеля и мать-и-мачехи завариваются стаканом кипятка. Перед сном необходимо принять две столовые ложки отрубей и запить полученным отваром.

Почистить кишечник можно, устроив разгрузочные дни с употреблением только яблок или только фреша (свежевыжатого сока). Проводить такое очищение следует не чаще одного раза в месяц. В течение дня в пять приемов следует съедать 2 кг яблок либо выпивать 2 л свежевыжатого сока. Есть в такой день больше ничего не нужно, а пить можно только минеральную негазированную воду. Можно чистить кишечник обычной столовой водой без газа. Для этого следует выпивать стакан такой воды за 15 минут перед каждым приемом пищи в течение месяца.

Более щадящим методом является очищение кишечника при помощи каши, сваренной из овса и риса. Крупы для этого берутся в равных пропорциях. Кашу можно немного подсолить, но добавлять масло не рекомендуется. Употреблять в пищу ее нужно время от времени. Можно заменять ею завтрак, обед и ужин. Такая каша помогает выводить все лишнее из кишечника и даже способна укрепить его оболочку.

Использовать слабительные лекарственные препараты или послабляющие отвары трав с целью очищения кишечника тоже можно, но только в случае частых запоров. Следует отметить, что такой способ не дает глубокого очищения, поскольку это лишь разовая очистка кишечника и временное уничтожение застойных отложений. К тому же часто прибегать к слабительным препаратам не следует, поскольку это может вызвать привыкание.

Читайте также:  Чистка кишечника клизмой в домашних условиях без вреда организма

Важно знать, что наиболее правильное, грамотное и полноценное очищение кишечника можно провести лишь в специализированных медицинских учреждениях. Эту процедуру будет контролировать квалифицированный медработник, который проследит за тем, чтобы данный процесс проходил по всем необходимым правилам и нормам, не вызывая осложнений.

Прежде чем применять способы очищения кишечника в домашних условиях, нужно тщательно взвесить все за и против.

Автор: Алексей Шевченко 30 апреля 2017 23:44 Категория: Здоровый образ жизни

Доброго времени суток, дорогие постоянные читатели и гости блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Уверен, все согласны с тем, что ничто так не отравляет жизнь, как забитый шлаками и токсинами кишечник. И, увы, каждому из нас хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с подобными неприятностями. Причин для этого много. Это и неправильное питание, и различные заболевания, и последствия приема некоторых лекарств, и даже ставшие для нас обыденностью стрессы.

Для борьбы с этой проблемой существует множество способов очищения, начиная от совершенно безопасных, заканчивая весьма рискованными и очень спорными. В сегодняшней статье, посвященной деликатной теме «способы очищения кишечника в домашних условиях», я хочу поделиться с вами различными рецептами.

Сразу скажу, что далеко не все они имеют одобрение официальной медицины, но каждый взрослый человек имеет полное право выбирать то, что ему кажется более всего подходящим. А для того чтобы не сделать фатальную ошибку (ведь результаты воздействия средств очищения кишечника очень индивидуальны), прежде чем использовать что-либо, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Чем опасны засоры толстой кишки

Кишечник человека состоит из двух больших отделов: тонкой кишки и толстой кишки. В тонкой кишке происходит основное пищеварение, а в толстой осуществляется всасывание воды, витаминов и других питательных веществ, а также формирование отходов, которые должны быть удалены из организма.

Если кишечник работает «как часы», то все процессы происходят вовремя, и организм остается здоровым. Но если по каким-либо причинам отходы жизнедеятельности застаиваются в кишечнике, то начинается процесс всасывания токсических веществ. Грубо говоря, то, что должно быть выброшено в канализацию, поступает обратно в кровь. Это вызывает неминуемое самоотравление организма, и человек чувствует усталость, тошноту, тяжесть и боль в животе, у него начинает болеть голова.

Глубoкое очищeние кишeчника дoма.

«Грязный» кишечник – это не только лишний вес и плохой стул, но и болезни. Зашлакованный организм угрожает здоровью не меньше, чем опасные вирусы. С последствиями отравления токсинами современный человек сталкивается куда чаще, нежели наши предки. Виной тому – плохая экология, некачественная еда, вредные привычки.

Читайте также:  Очищение кишечника в домашних условиях магнезией отзывы

Очищение кишечника в домашних условиях – залог бодрого самочувствия, сияющей кожи, великолепной работы ЖКТ, крепкого иммунитета.

Но как это сделать быстро, без клизмы и не навредить здоровью?

На пути к «внутренней» чистоте можно совершить немало ошибок и вместо положительного результата приобрести серьезные осложнения.

  • Как провести генеральную уборку тела безопасно?
  • Какие эффективные способы для этого существуют?

Очищение кишечника в домашних условиях – показания, правила и меры предосторожности

Задуматься о чистке необходимо при наличии следующих симптомов:

  • хроническая усталость, подавленность и раздражительность;
  • головные и мышечные боли невыясненной этиологии;
  • проблемы со стулом и пищеварением – запоры, метеоризм;
  • кожные проблемы – сыпь, угри, дерматиты, аллергии;
  • серый цвет лица, мешки и синяки под глазами;
  • слабый иммунитет и частые простуды.

Играть в игру «сам себе терапевт» не стоит. Перед любой очищающей процедурой необходимо проконсультироваться с врачом и получить его одобрение.

Правила безопасного очищения кишечника:

  • любой метод имеет противопоказания, убедитесь в их отсутствии перед началом сеанса «детокс»;
  • необходимо ознакомиться с перечнем побочных эффектов и выбрать самую щадящую программу;
  • при первых симптомах ухудшения здоровья процедуру необходимо прекратить;
  • не стоит рассчитывать на мгновенный результат, обыкновенно требуется продолжительный курс для выраженного эффекта.

О комплексной санации организма можно говорить при прохождении всех этапов чистки, но специалисты напоминают – первый этап начинается с кишечника. И лишь после уборки этой территории можно переходить к печени и другим органам и системам.

Домашние процедуры обладают менее выраженным эффектом, но среди преимуществ – относительная безопасность и щадящее действие.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Клизма – древний метод промывания прямой и нижней части толстой кишки, число сторонников которого не так велико. Альтернативные варианты отличаются большей эстетикой и меньшим вредом.

Шанк Пракшалана

Ведическая процедура Шанк Пракшалана («жест раковины») отличается глубоким очищающим действием.

  • Индийская технология чистки заключается в питие соленой воды и ее выведении вместе со шлаками и каловыми массами естественным путем.
  • Употребление жидкости сопровождается выполнением несложных асан, которые направляют воду из желудка в низлежащие отделы пищеварительной системы.
  • По завершению чистки исторгающаяся вода – чистая и прозрачная, а тело ощущает прилив энергии и здоровья.

Процедура имеет огромное количество тонкостей и требует инструктажа опытного йога при первом проведении или подробной видеолекции. Но ее очищающие способности превосходят эффект от всех других существующих домашних методик.

Читайте также:  Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организма травами

Касторовое масло для очищения кишечника.

Большая часть «грязи» находится между «ресничек» кишечника.

Вымыть ее оттуда способно касторовое масло, которое знаменито своими сильными очищающими свойствами. Употребление касторки раздражает «реснички» и стимулирует активную перистальтику, в результате чего организм избавляется не только от каловых масс, но и залежей, которые хранились в труднодоступных местах долгое время (слизей и шлаков).

  • на каждый килограмм веса – 1 г касторового масла, 2 г лимонного или грейпфрутового сока;
  • вечером (не позднее 18 часов) выпиваем сначала масло, затем – сок;
  • эффект может наступить как через час, так и на следующее утро, ввиду чего процедуру рекомендуют проводить на выходных;
  • за 5 часов до и 8 часов после пития касторки прием пищи запрещен;
  • диета на следующий день – строгая, допускается употребление лишь слизистых каш (овсяной, рисовой) и отварных овощей;
  • среди побочных эффектов – тошнота, колики, диарея;
  • процедура обладает противопаразитарным эффектом.

Очищение касторкой нельзя назвать приятной процедурой, но быстрый и интенсивный очищающий эффект – несомненное преимущество.

Магнезия при очищении кишечника дома.

Сильное слабительное действие магнезии давно используется в целях экстренной эвакуации содержимого толстой кишки.

  • Очищающий курс длится от 3 до 5 дней.
  • Оптимальное время проведения процедуры – натощак утром или незадолго до сна.
  • Пакетик с магнезией разводят теплой водой (100 мл), смесь выпивают.
  • Эффект может наступить в течение 1-2 часов.
  • Процедура обладает сильным желчегонным действием.

Отруби самый простой вариант очищения в домашних условиях.

Регулярное употребление отрубей – залог хорошего стула и гарант чистоты кишечника.

Отруби, словно скребки, удаляют нечистоты со стенок, разрыхляют каловые массы и способствуют полному и глубокому опорожнению.

О мгновенном эффекте в этом случае речь не идет. Полный курс достигает 4-5 недель, а наградой за проявленное усердие станет еще и снижение веса – минимум на 3-5 кг.

Схема приема отрубей:

  • по 1-2 ст. л. трижды в день перед едой, запивая большим количеством воды;
  • обильное питие жидкости – обязательное условие употребления продукта;
  • после месячного курса необходимо сделать перерыв и восполнить дефицит витаминов и минералов (отруби – это сорбент, который впитывает не только токсины, но и полезные вещества).

Программа очищения кишечника в домашних условиях «быстро, без клизмы и без вреда» может быть проведена с помощью овсяной каши, льняного семени, яблочного сока, медовой воды или «Боржоми».

Любая процедура в области генеральной «внутренней» уборки благотворно влияет на здоровье и вдохновляет на новые достижения. Заботьтесь о чистоте и будьте здоровы!

Читайте также:

    None Found

Adblock detector