Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях.

Кишечник – сложный многофункциональный орган пищеварительного тракта. Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению. Периодическое промывание с помощью очистительной клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника.

Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм. В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения.

Когда делать клизму

Очищение клизмой принесет пользу, если обнаружились признаки засорения кишечника: метеоризм, тошнота, нарушения стула.

На проблему указывают и такие симптомы, как:

Частые простуды;
Гнойничковые высыпания на коже;
Вздутие живота;
Головные боли;
Усталость, общее недомогание;
Неприятный запах от тела;
Серый цвет лица;
Радикулит и др.

Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма.

Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие.

К нарушению функций органа приводит ряд неблагоприятных факторов:

Несоблюдение режима питания;
Недостаточно обильное питье;
Прием медикаментов;
Вредные привычки;
Нерегулярное опорожнение;
Гиподинамия;
Стрессы и др.

Правила очищения

В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.

Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить. Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта.

Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары (с мочегонным эффектом). То же нужно сделать и по окончании очищения.

Как поставить клизму

Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в 5-7 часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды (кипяченой или водопроводной) комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям.

Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли. Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 – 12 часов.

В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен.

Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди (живот должен быть расслаблен). Трубка вставляется в анус на глубину 3 – 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить.

Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.

После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 – 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле.

Состав растворов

Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.д. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм.

Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения. В основе – травяной отвар. Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы (или смеси) заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут. Остывший отвар нужно процедить и использовать.

Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно (за несколько часов) следует сделать клизму обычной водой. Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 – 60 минут.

Свекольный

Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм.

Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. л. меда, добавить лимонный сок. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. л. вскипятить с 200 мл воды. При гипертонии использовать с осторожностью.

Приготовить раствор соды: 1 ч. л. на 200 мл кипяченой воды. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов.

Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. л. соли и один литр воды.

Схемы очищения

Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях. Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в 1-2 недели, соблюдая режим питания.

Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р./год (весной и осенью). Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса – тогда процедура будет максимально полезна взрослому и ребенку.

Существует 4х-недельная чистка кишечника. Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня. Обязательное условие – строгая диета и обильное питье.

Противопоказания

Нельзя чистить кишечник клизмой при наличии:

воспалительного процесса (острого и хронического);
кровянистых выделений из заднего прохода;
онкологических заболеваний кишечного тракта;
трещин ануса;
выпадения прямой кишки;
камней в почках и желчном пузыре;
послеоперационного периода;
беременности;
алкогольного и наркотического опьянения;
заболеваний сердечно-сосудистой системы;
болей неизвестного происхождения.

Перед использованием клизмы, как средства очищения кишечника в домашних условиях, нужно проконсультироваться со специалистом.

Во время применения клизм (особенно курсом) следует прислушиваться к своим ощущениям. Злоупотребление или неосторожное применение процедуры может обострить имеющие заболевания или спровоцировать новые. Будьте внимательны и здоровы!

Как делать клизму для очищения кишечника: принадлежности и техника проведения.

При проблемах со стулом, выражающихся в затруднененной, недостаточно частой дефекации, в кишечнике накапливаются каловые массы. Это провоцирует всасывание в кровь шлаков и токсинов, находящихся в ней. Глубокая очистка кишечника позволяет избежать таких неприятностей. Она достигается путем постановки очистительной клизмы. Данную процедуру легко можно освоить и осуществить в домашних условиях: для этого не нужно специальной подготовки и дорогостоящих средств.

При клизмировании в просвет кишки вводится около 2 литров жидкости (обычно воды). Благодаря большому объему и глубокому введению она разжижает каловые массы почти на всем протяжении толстой кишки. Это способствует их быстрой эвакуации.

Усилить очистительный эффект клизмы позволяет добавление в воду пищевой соды (2-3 столовых ложки) или использование в качестве вводимого раствора настоя ромашки. Жидкость должна быть слегка теплой (около 35 градусов), в противном случае кишечник может спазмироваться (если вода будет холодной). Если же вода будет излишне горячей, то усилятся процессы всасывания токсинов, что пагубно подействует на организм.

Для правильной постановки клизмы потребуются следующие принадлежности:

кружка Эсмарха;
жидкость для вливания;
вазелиновое масло;
клеенка или одноразовая пеленка.

Основное приспособление для постановки клизмы — кружка Эсмарха. В настоящее время в аптеках продаются разнообразные готовые одноразовые приборы, несколько различающиеся по внешнему виду и цене. Такой вариант является более привлекательным, чем сборка кружки из подручных средств. Кружка Эсмарха проста в использовании и имеет мерную шкалу, по которой можно отслеживать объем вливаемого раствора.

Из резервуара для жидкости выходит трубка со слепо замкнутым и закругленным концом (для комфортного введения в задний проход), которая имеет устройство для контроля потока. Конструкция предполагает подвешивание кружки.

Одноразовая кружка Эсмарха, продающаяся в аптеках

Если же человек решает изготовить кружку Эсмарха самостоятельно, то ему для этого потребуются:

резиновая грелка;
резиновая трубка;
заглушка;
наконечник.

Резиновая трубка присоединяется к грелке, которая будет служить резервуаром жидкости. В другой конец трубки вставляется наконечник. Заглушка в данном случае открывает или преграждает путь току жидкости.

Многоразовая кружка Эсмарха

Данное приспособление можно использовать много раз. Перед повторным применением обязательно нужно простерилизовать трубку и наконечник кипячением или замачиванием в специальном средстве.

Делать клизму для очищения кишечника быстро и без вреда для организма позволит соблюдение техники и правил ее постановки. При проведении процедуры человек должен лечь на левый бок.

Положение на левом боку

Если необходимо поставить клизму самому себе то удобным будет коленно-локтевое положение.

Перед выполнением манипуляции следует подстелить клеенку, чтобы избежать разлития каловых масс по полу и предметам мебели. Кружка заполняется приготовленным раствором, при помощи заглушки из трубки выпускают воздух. Затем конец трубки или наконечник обильно смазывают вазелиновым маслом и аккуратно при помощи вращательных движений вводят в задний проход. Глубина введения составляет примерно 8-12 см.

При помощи регулятора потока или заглушки начинают вливать воду. Объем вводимой жидкости индивидуален: в кого-то могут легко войти 2 литра, а некоторые не выдерживают и 500 мл. После постановки клизмы лучший эффект наблюдается, если подержать воду в кишечнике минут 5-10. Затем он опорожняется, и при необходимости процедуру повторяют.

Данная манипуляция проста в исполнении в домашних условиях и не требует специальных навыков и оснащения. Применение ее позволяет осуществить глубокую очистку кишечника от скопившихся каловых масс с имеющимися в них шлаками и избежать их последующего отрицательного воздействия на организм.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника?.

Бывают ситуации, когда человеку приходится делать клизму для очищения кишечника самостоятельно. Кишечник очищают во время голодания, при некоторых диетах, перед операциями и медицинскими обследованиями. Длина органа составляет около 4 метров, поэтому его очищение нельзя назвать простым мероприятием. Чтобы получить нужный результат и не нанести вреда своему здоровью, важно провести эту процедуру правильно.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. » Читать подробнее >>

Клизмирование с помощью кружки Эсмарха — стандартная процедура, которую используют в роддомах и других медицинских учреждениях. Кружка Эсмарха состоит из резиновой емкости для раствора, шланга с наконечником и зажима. В емкость наливают любую жидкость, пригодную для очищения кишечника: чистую воду, настойку трав, раствор соли, марганцовки и т. д.

Объем раствора 1-2 л. Чем меньше вес у человека, тем меньше жидкости поместится в кишечнике.

Легче всего проходит очищение кишечника с 5 до 7 или с 16 до 19 часов. Клизму делают не торопясь, в спокойной обстановке. Нужно приготовиться к тому, что после процедуры придется немножко отдохнуть.

Пошаговая инструкция очистки кишечника из кружки Эсмарха:

Раствор заливают в кружку Эсмарха, зажимом перекрывают шланг.
Наконечник смазывают вазелином или детским кремом.
Кружку закрепляют на высоте полтора метра над полом или кроватью.
Ложатся на правый бок, подтянув колени к животу.
Наконечник вводят в прямую кишку до ограничителя.
Оставаясь в положении лежа на боку либо приняв коленно-локтевую позицию, ослабляют зажим на шланге. Жидкость начнет поступать в кишку.
Несколько раз нужно пережимать шланг пальцами и делать в это время серию вдохов-выдохов: глубокий вдох – выдох – вдох, а затем позволять жидкости снова стекать. Если возникнут неприятные ощущения или боль, нужно уменьшить скорость вытекания раствора из кружки, слегка повернув зажим.
Когда раствор перетечет в кишечник, подачу жидкости перекрывают зажимом.
Извлекают наконечник из заднего прохода.

Если это возможно, стоит минут 5 потерпеть, прежде чем идти в туалет. После процедуры потребуется отдохнуть в течение 2 часов.

при боли в животе, головокружении, головной боли;
во время беременности, лактации, менструации;
при кровотечении из заднего прохода, трещинах, воспалениях, злокачественных опухолях прямой кишки.

Если во время промывания чувствуются спазмы, боли, тошнота, процедуру нужно прекратить. В таких случаях кишечник можно очистить слабительными или доверить клизмирование медработнику.