Сухая кожа рук лечение в домашних условиях

Сухая кожа рук: симптомы и лечение.

Сухая кожа рук, к сожалению, не является редкостью. На состояние эпидермиса влияет множество факторов, разрушающих структуру и меняющих правильную работу кровотока. Обезвоженный покров кистей – это не только эстетическая проблема. Сухая кожа способна причинять большой дискомфорт человеку: постоянное ощущение стянутости, боль от растрескивания, иногда возникает навязчивый зуд. Подобное изменение в структуре может быть началом серьезного заболевания.

Описание симптома

Симптоматика у начала многих болезней, связанных с сухой кожей рук, одинакова. При обнаружении одной или более признаков нарушения нормальной работы эпидермиса стоит обратиться за консультацию в профессиональный медицинский центр и сделать необходимые тесты, анализы.

Итак, вот несколько первичных симптомов того, что в структуре кожных покровов кистей не все в порядке:

1. Ощущение стянутости. Чаще оно возникает после водных контактов ли при долгом пребывании на холоде.
2. Шелушение, на ощупь – легкие шероховатости, видимое отслоение чешуек.
3. Назойливый зуд, усиливающийся при переохлаждении.
4. Очаговое покраснение с внешней стороны кистей.
5. Появление мелких морщин.
6. Плохо заживающие трещины, с выделением крови.

Можно в домашних условиях провести небольшой визуальный тест. При сильном нажатии пальцами на кожу остаются следы. Если они прошли сразу же или их нет вообще – все хорошо и болезненной сухости нет.

Возможные заболевания

Сухая кожа на руках – это один из признаков каких-то внутренних болезней, эпидермис чутко реагирует не только на внешние агрессивные проявления среды, но и на внутренние сбои в организме человека, посылая знаки sos через внешние признаки.

• Обезвоживание. Самая распространённая и быстро решаемая проблема. Как только в организм начинает поступать вода в большом количестве, сухость уходит и морщинки разглаживаются.

При сухой коже рук рекомендуемая врачами суточная доза чистой воды составляет около 2-2,5 литров в день.

• Продолжительная интоксикация. Это более серьезна форма обезвоживания на фоне постоянно воздействия на все важные органы вредных веществ.
• Дистрофия.
• Ихтиоз. Генетическое заболевание, передающееся по наследственной ветке. При этом кожа напоминает мелкие чешуйки рыбы. Лечится только медикаментозно и под руководство квалифицированного врача.
• Острая нехватка витаминов А и РР, выражается в болезненных трещинах не только на руках, но и вокруг губ, глаз.
• Сбой в эндокринной системе – гипотиреоз. Специалисты по сухости рук, локтей – определяют первичный признак не достаточного количества гормонов в организме.

Сухость кожи – это один из первичных признаков заболевания – точный диагноз может поставить дерматолог-аллерголог.

• Нарушение нормального обмена веществ. Резкое замедление или увеличение обмена веществ может быть вызвано приемом лекарств, стресса или в постоянном нахождении под воздействием вредных веществ.
• Сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Часто нарушенные пищеварительные процессы проявляются не только газообразованием, расстройством, но и кожными высыпаниями, сухостью кожных покровов.
• Диабет. При диабете помимо стянутости, появляются множественные не заживающие раны.
• Аллергия. При рините часто возникает на фоне сухости кожи – атопический дерматит.

Методы лечения

При постановке диагноза не стоит впадать в отчаяние. При правильном и своевременном лечении болезни отступают, а руки обретают былую бархатистость и молодость.

медикаментозными средствами

Еще с древних времен врачи делали увлажняющие крема, настойки, подбирали ароматические масла. Женщины знали секреты для красивой и ровной кожи и каждый день делали специальные процедуры, маски для рук. В наше время также в аптеках можно найти различные формы лечебных веществ, которые помогают вернуть рукам эластичность и здоровье.

Прежде чем покупать средство в аптеке – посоветуйтесь с дерматологом, так как бесконтрольное использование подобных продуктов может вызвать серьезные аллергические реакции.

Медикаментозные продукты, в отличии от косметических, обладают усиленным составом, направленном на лечение проблемы в глубоких, подкожных слоях.

1. Моющие средства с дополнительным ухаживающим и увлажняющим комплексом: мыло, гели, лосьоны. У них нейтральный Рн, схожий с Рн кожи человека, поэтому продукты не сушат руки, а наоборот питают и увлажняют во время контакта с водой.
2. Увлажняющие крема. В лечебной косметике, как правило, содержатся такие компоненты, как молочная кислота, глицерин, а также вытяжки и растений, обладающих антисептическим эффектом.
3. Также в аптеке продают концентрированные эфирные масла. Их добавляют по несколько капель в ежедневный крем или в ванночку для рук, чтобы кожа могла напитаться микроэлементами.
4. Парафинотерапия. В медицинских центрах используют такой метод лечения сухости. Он очень действенен и прост, результат виден уже после первого-второго применения.

При сухой коже рук реже контактируйте с водой. После каждого умывания наносите увлажняющий крем или регенерирующий лосьон.

Народная медицина богата рецепта, позволяющими вернуть молодость рук и эластичность покрова. Рецепты просты и доступны. Ниже приведены основные компоненты, использующиеся в советах:

1. Картофель. В овоще содержится много витамина РР, также в горячем виде он обладает размягчающим эффектом.
2. Мед. Польза меда известна всем, даже если наносить его в чистом виде, кожа будет разглаживаться, и регенерация клеток пойдет значительно быстрее.
3. Сок лимона и сметана. Лимон питает кожу необходимым витамином С, кислота убирает отслаивающиеся чешуйки; сметана смягчает кожу после процедуры и обогащает эпидермис молочной кислотой.
4. Оливковое масло. Богатое комплексов витаминов, жирных кислот – масло незаменимо при лечении сухой кожи рук.
5. Конечно же, много лекарственных форм растений, помогающих бороться с растрескиванием кожи. Например, календула, живица, корень лопуха, розмарин.

Народные варианты лечения используют, как поддерживающую терапию или вспомогательную. Для основного, комплексного лечения необходимо применять более сильные препараты.

аппаратная косметология

Аппаратные процедуры, так же, как инъекции, делают только в косметических и медицинских салонах. Выделяют несколько основных способов решения проблемы.

1. Газожидкостный пилинг JetPeel. Мощная струя газа взаимодействует с кожей и удаляет ороговевшие частички. Эта процедура самая щадящая из пилингов, но не самая дешевая.
2. Микротоковая терапия. Путем действия точечных ударов тока низкого напряжения происходит стимуляция кровотока в кистях, увеличиваются обменные процессы. В результате процедуры – кожа самостоятельно начинает вырабатывать коллаген и разглаживаться.
3. Мезотерапия. С помощью небольших игл в подкожное пространство вводится гиалоурановая кислота, необходимая для регенерации.
4. Биоревитализация. Направлена процедура на запуск естественных процессов в коже. При ее проведении используется, как гиалоурановая кислота, так и пептидные комплексы.

В лечении сухости рук нужна регулярность и контроль дерматолога за восстановительным процессом. После полного излечения советуем проводить раз в месяц поддерживающие процедуры.

В данном видео приведены народные методы борьбы в сухостью кожи рук.

Сухая кожа рук – эстетическая проблема, с которой сталкивается 2/3 людей. Зачастую она связана с развитием внутренних заболеваний, не видимых глазом, и является одним из поводов обратится к врачу на исследование. В тоже время, при своевременном обращении и соблюдением простых правил, вернуть коже былую молодость можно достаточно быстро.

Что делать, если кожа рук шершавая и сухая.

Сухость кожи — частое явление, к которому многие относятся несерьезно. Однако виновников возникновения этой проблемы может быть множество: от неподходящего климата до различных заболеваний. Поэтому нужно выяснить причины, если кожа рук сухая. Делать это следует при первых симптомах, чтобы как можно скорее определиться с лечением.

Причины возникновения проблемы

Причины сухой кожи на руках и ногах могут быть разные. Например, мытье рук в слишком горячей воде. Особенно это актуально, когда для этой цели используются агрессивные моющие средства на сульфатной основе. Причиной сухости также может стать неудачно выбранный гель для купания или обычное жидкое мыло. В таком случае после мытья нужно пользоваться специальным увлажняющим кремом.

Неблагоприятные погодные условия способны также стать причиной сухости. Из-за сильного ветра или мороза могут запросто обветриться лицо и руки. В этом случае сухой и шершавой становится поверхность кистей не только с тыльной стороны, но и на ладонях.

Защититься от плохой погоды поможет увлажняющий крем, но не стоит думать, что чем он дороже, тем лучше по своему действию. Это не всегда так. Главное, чтобы он подходил именно для вашего типа кожи. Часто средства по вполне демократичным ценам прекрасно справляются с поставленной задачей. Также причинами, по которым сохнет кожа на руках, могут быть некоторые заболевания. К ним относятся:

1. 
   Аллергия. Она может появиться из-за чего угодно, начиная от предметов и запахов и заканчивая продуктами питания. Пока не будет устранен аллерген, лечение пользы не принесёт. Кожные покровы при аллергической реакции становятся красными и шершавыми, на них могут появиться трещины и болезненные ощущения. При таких симптомах следует проконсультироваться с дерматологом. В случае необходимости он направит пациента к аллергологу.
2. Заболевания, обусловленные грибковой флорой. Наиболее часто эта проблема возникает на стопах. При грибковых заболеваниях кожа может сильно потрескаться. Больному необходимы специальные медикаментозные средства и консультация дерматолога.
3. Анемии железодефицитного генеза. Они затрагивают весь организм в целом и кожу верхних конечностей в частности.
4. Сахарный диабет. Сухость является одним из симптомов «цветущего» диабета.
5. Проблемы со стороны пищеварительного тракта также могут стать причиной развития сухости кожных покровов. Это обусловлено тем, что организм иногда теряет способность к полноценному усвоению отдельных микро- или макроэлементов. Сказывается и нехватка витаминных веществ.

Избавление от сухости кожи

Причины и лечение сухости кожи рук могут быть разными. Но смягчить кожу рук можно и в домашних условиях, поскольку в арсенале народной медицины присутствует много средств, позволяющих решить эту непростую задачу. Желательно всегда иметь с собой увлажняющий крем, чтобы по мере необходимости мазать и увлажнять кожу.

Если проблема обостряется в зимне-весенний период, то причину проблемы следует искать в авитаминозе. В этом случае необходимо пропить комплекс витаминов (например, Компливит).

Домашние рецепты

Чтобы избавиться от сухости кожных покровов, не нужно покупать дорогостоящие косметические средства. Рецепты народной медицины помогут сделать это быстро и без особых финансовых затрат:

• 
  Использование масок. Некоторые натуральные продукты помогут избавиться от сухости кожи рук. Маски с ними очень хорошо увлажнят кожу и устранят сухость. Для этих целей можно использовать обычное подсолнечное масло. Его следует подогреть до температуры тела, после чего подержать в нем руки на протяжении 20 минут. По завершении процедуры их следует промокнуть салфеткой. Особенно хорошо использовать в косметических целях оливковое масло. Оно прекрасно увлажняет. Смягчить кожу помогут компрессы с картофельным пюре. Замечательным средством станет овсяная каша. В овсянке содержится гиалуроновая кислота. В кашу добавляется масло, после чего она наносится на руки.
• Использование косметического парафина. Его следует растопить на водяной бане. Предварительно руки следует обработать скрабом и увлажняющим средством, после чего погрузить их в парафин. Необходимо контролировать температуру, иначе кожные покровы можно просто сжечь. Держать в парафине руки следует не более 10 секунд. Такое погружение проводят минимум 7 раз. После завершения процедуры кисти на 20 минут нужно замотать в полиэтиленовые пакеты. Затем плёнку снимают, а парафин удаляют.

К аптечным средствам следует прибегать, когда образуются трещины и мелкие кровоточащие ранки. Можно использовать пантенолсодержащие препараты. Эти средства способны не только избавить от сухости, но и быстро заживлять повреждённые участки.

Помимо всего прочего, бороться с сухостью в домашних условиях можно, используя другие народные средства. Главным условием успеха является регулярность и систематичность их применения.

Сухая кожа рук: причины и что делать.

Про крем для рук мы вспоминаем разве что зимой, когда кожа шелушится от мороза и ветра. Но лучше не доводить до крайностей и всегда держать тюбик с кремом при себе — особенно, если кожа рук сухая. Кстати, сейчас расскажем, почему она такой становится и что с этим делать.

• Сухая кожа: основные признаки
• Причины сухости
• Правильный уход за сухой кожей рук
• Сезонный уход
• Ванночки для рук
• Правила питания при сухости кожи
• Профилактические меры
• Обзор средств по уходу

Сухая кожа: основные признаки

Сухость кожи может быть вызвана как генетической предрасположенностью, так и внешними факторами — использованием неудачно подобранных косметических продуктов или суровыми погодными условиями.

Кожа сухого типа плохо удерживает влагу, поскольку поврежден ее естественный защитный слой — гидролипидная мантия. Особенно часто от этой проблемы страдают участки с тонкой кожей: веки, руки, шея, зона декольте.

Причины сухости

Если речь не идет об атопическом дерматите или экземе, то можно выделить несколько причин сухости кожи рук.

Частое мытье рук агрессивными очищающими средствами и использование бактерицидных гелей (особенно актуально для врачей и медсестер).

Использование средств бытовой химии без перчаток.

Пренебрежение средствами ухода.

Слишком частое использование скраба и, как следствие, нарушение целостности защитного барьера эпидермиса.

Работа с химическими реагентами, растворителями и прочими агрессивными веществами.

Экстремальные погодные условия: зной или, наоборот, сильный мороз и ледяной ветер.

Пониженная влажность воздуха в помещении — распространенная зимняя проблема, поскольку при включении центрального отопления воздух, как правило, оказывается пересушенным.

Перед уборкой или мытьем посуды обязательно надевайте защитные перчатки. © iStock

Правильный уход за сухой кожей рук

Уход за кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях. Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.

Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость кожи рук — ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по многу раз в день, поменяйте классическое кусковое или жидкое мыло на более щадящее кремовое средство очищения.

Важно ограничить контакт кожи рук со средствами бытовой химии, например, при мытье посуды: пользуйтесь перчатками или замените средства на увлажняющие и гипоаллергенные.

Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но обзавестись им не помешает. Регулярная (пару раз в неделю) эксфолиация удаляет омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.

Крем для рук должен стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины (второй можете закинуть в сумку, а третий — в ящик офисного стола). Без него кожа рук состарится раньше времени.

В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маску для рук: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.

Кремом для рук пользуйтесь несколько раз в день. © iStock

Сезонный уход

Как и при уходе за лицом, схема ухода за кожей рук меняется в зависимости от сезона.

Для кожи это самый непростой период, когда морозы и пронизывающий ветер на улице сочетаются с сухим воздухом в помещении. Не забывайте носить перчатки и держите при себе питательный крем для рук. А в качестве экстренной меры применяйте смягчающие спецсредства для огрубевших участков кожи.

Беспроблемная пора, только если вы не находитесь в сухом и жарком климате. Привести руки в порядок поможет увлажняющий крем, плюс не забывайте о масле для кутикулы.

Характеризуются переменчивым климатом, в холодные дни делайте акцент на питание кожи, в теплые — на увлажнение.

Скраб для рук делает кожу более нежной и мягкой. © iStock

Ванночки для рук

Прежде чем нанести крем, можно сделать для рук 10-минутную ванночку с морской солью. На небольшую емкость хватит чайной ложки соли: она подпитает кожу микроэлементами и увлажнит ее.

После ванночки не вытирайте руки насухо, просто промокните их полотенцем. Затем нанесите крем.

Сбалансированный рацион питания при сухости кожи

Ученые пока не пришли к единому мнению по вопросу целесообразности приема витаминов для улучшения состояния кожи. На сегодняшний день врачи считают, что необходимые вещества человек должен получать с пищей. Поэтому универсальный совет — скорректировать рацион питания так, чтобы в меню соблюдался баланс белков, углеводов и жиров.

Принято считать их вселенским злом, на самом же деле речь идет о жирных кислотах, благодаря которым кожа выглядит здоровой и сияющей. Жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как растительные масла, семечки и орехи, некоторые сорта рыбы.

Ими, как известно, богаты свежие овощи, ягоды и фрукты. Хотя, по последним научным данным, в замороженных плодах содержание полезных веществ не намного меньше. Чемпионом по концентрации витаминов и минералов можно назвать шпинат, богатый витаминами В, С, Е, железом, кальцием, калием и магнием. Впрочем, вся листовая зелень невероятно полезна для здоровья кожи.

Профилактические меры

Эти советы помогут предотвратить неприятное шелушение кожи рук — так что возьмите их на заметку.

Наводите порядок в доме и мойте посуду строго в перчатках: средства для уборки (даже если нет пометки «избегайте контакта с кожей») содержат высокую концентрацию агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ). Посуде и сантехнике это не навредит, а кожу рук точно пересушит.

Теплые перчатки спасли от пересушивания и обветривания миллионы рук, а значит, спасут и ваши. Полезный лайфхак: положите по паре перчаток в карманы каждого своего пальто, а «дежурную» пару носите в сумочке.