Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Действенное лечение простуды народными средствами в домашних условиях.

Пик простудных заболеваний приходится на осенне-зимние периоды. Во-первых, погодные условия способствуют переохлаждению человека.

Во-вторых, в закрытых помещениях благодаря отопительным приборам, влажность воздуха минимальна , вследствие этого слизистая носоглотки сильно высушивается и перестает быть защитным барьером для проникновения вирусов.

Отсюда возникают эпидемии в коллективах. Но риск заболеть простудой существует в любое время года.

Возможные причины

Основной причиной является снижение иммунитета. Иммунитет – это способность организма противостоять инфекциям, выраженность которого зависит от образа жизни.

Укрепление организма производится с помощью закаливания и двигательной активности. При угнетенном иммунитете для заболевания ОРВИ и ОРЗ достаточно переохлаждения организма или контакта с заболевшим в ранней острой стадии.

Характерные симптомы

• Сухость и першение в горле.
• Частое чихание, и выделение из носа жидкой прозрачной слизи (на второй день выделения прекращаются, становится трудно дышать, возникает отек носа)
• Головная боль и общая слабость
• Кашель обычно появляется на второй, третий день после появления первых симптомов.

Общие рекомендации

Простуда – вирусное заболевание, ее можно вылечить, как и медикаментозными, так и домашними средствами. Лечение занимает по времени от трех до семи дней. Чтобы излечиться в максимально быстрые сроки, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Обильное питье (чтобы организму было чем потеть, с потом выводятся все токсины)
• Постельный режим в проветриваемом и влажном помещении (чтобы обеспечивать влажность слизистой носа)
• Прогревание нижних конечностей (теплые носки, ванночки с горячей водой)

Выше перечислены общие рекомендации, а для лечения отдельных симптомов помогут общедоступные народные методы.

Рецепты народной медицины

• Лечение горла. Для обеззараживающего и противовоспалительного действия поможет раствор для полоскания из соды и соли. В стакане воды разводим по чайной ложке соды и соли, добавляем три капли йода. Этим раствором полощем горло каждые два – три часа. Снимают воспаления настои трав ромашки, календулы, коры дуба. Травы продаются в аптеках в готовых фильтр-пакетах. Два пакета заливаем стаканом кипятка и даем настояться в течение 15 минут. Настои используются для полоскания. Совет: Для маленьких детей, возрастом 2-3 года, которые не умеют самостоятельно полоскать горло, можно делать орошение маленькой спринцовкой. Для этого полученный раствор ромашки разводим водой для меньшей концентрации, набираем в спринцовку и впрыскиваем в горло малыша, голову ребенка склоняем над тазиком, для сплевывания.
• Лечение насморка. В первые дни, когда слизь в носу жидкая, промываем нос концентрированным раствором соли (1 ч. ложка на стакан воды). Впрыскиваем раствор спринцовкой в каждую ноздрю. Для лечения насморка готовим свекольный сок. Промытую, очищенную сырую свеклу, натираем на терке. Затем с помощью марли выдавливаем сок. Закапываем по две капли три-четыре раза в день. Предварительно промывать нос соленой водой. Перед сном, натираем пазухи носа и переносицу ментоловым маслом массажными движениями.
• Лечение кашля. От сырой редьки отрезаем верхнюю часть, по центру делаем углубление и добавляем туда пару чайных ложек меда. Настоявшийся сок употребляем внутрь по чайной ложке несколько раз в день. Для снятия воспаления принимать настои трав шалфея и мяты.Столовую ложку шалфея (один фильтр-пакет) и пол чайной ложки сушеных листьев мяты, заваривать кипятком 15 минут. Употребляем внутрь по столовой ложке 3-4 раза в день.
• Для снижения температуры помогут морсы из клюквы или брусники. Стакан ягод растереть в сите над кастрюлей, выжатые ягоды также добавить в кастрюлю и залить двумя литрами воды и добавить сахар (две столовые ложки), доводим до кипения и оставляем на огне в течение пяти минут. Готовый морс процеживаем, принимаем вовнутрь горячим перед сном, накрываемся теплым одеялом. В течение часа организм начнет усиленно потеть, а температура снижаться.
• Иммуномодулирующее средство. Измельчить по 200 гр. кураги, изюма и по 100 гр. грецких орехов, сушеных ягод (брусника, смородина). Все смешать с медом и выложить в контейнер. Принимать каждый день с утра по столовой ложке.

Применение вышеперечисленных способов при простуде поможет излечиться от недуга в короткие сроки.

Что не рекомендуется предпринимать?

Чтобы не усугубить свое положение и не получить осложнения, не нужно сбивать температуру в первый же день, если она не выше отметки в 38.5 0 С. Нужно дать возможность организму выработать собственный интерферон для борьбы с вирусами.

Ни в коем случае не практиковать растирание тела уксусом или спиртосодержащими растворами, во избежание проникновения вредных веществ через кожу в кровь.

Не принимать внутрь водку с перцем или другие подобные коктейли, чтобы не получить вдобавок к температуре отравление алкоголем. Брусничный морс, чай с малиной – оптимальные прогревающие напитки.

Можно ли пить ромашку при беременности? Показания и противопоказания к употреблению.

Можно ли греть нос при гайморите? Как правильно это делать, узнайте из этой статьи.

Профилактика

Для профилактики простудных заболеваний следует повышать собственный иммунитет: закаливание, физическая активность, вводить в пищу продукты, содержащие витамин С (цитрусовые, хурма, капуста, петрушка, шиповник).

В осенне-зимние периоды следует ответственно подходить к выбору одежды, она не должна быть слишком холодной, во избежание переохлаждения, и слишком теплой, чтобы внезапный ветер не окутал пропотевшее тело.

В сезонные пики заболеваемости использовать дополнительные меры предосторожности – обрабатывать носовые входы «Оксолиновой» мазью, маслом эвкалипта и не пренебрегать ношением марлевой маски.

Как вылечить простуду в домашних условиях.

Микробы и вирусы встречаются везде: их скопления находятся в метро, в офисах, в учебных заведениях и даже дома. Малейшее снижение иммунитета приводит к проникновению возбудителя в организм и дальнейшему развитию болезни, поэтому каждый человек должен знать, чем лечить простуду с температурой в домашних условиях и как правильно принимать медицинские препараты и народные средства в такой ситуации.

Что такое простуда

При переохлаждении болезнетворным агентам легче проникнуть в организм человека. К тому же такое состояние позволяет активизироваться дремавшим бактериям. Простудой в быту чаще называют вирусные инфекции, спровоцированные переохлаждением организма. В их список входит ОРВИ, ОРЗ, грипп, назофарингит, простой герпес. Прежде чем начинать лечиться, необходимо определить тип респираторной инфекции.

Как лечить простуду

Приступать к терапии нужно, когда были обнаружены первые признаки недуга. Одним из условий быстрого выздоровления является соблюдением постельного режима. Если говорить о том, чем лечить простуду, то необходимо посоветоваться с врачом. Антибиотики назначают, если у пациента наблюдаются бактериальные осложнения и очень высокая температура. В остальных случаях они будут неэффективными. Бороться с простудой можно следующими способами:

• приемом жаропонижающих препаратов;
• ингаляциями;
• отварами на основе трав;
• обильным питьем;
• рецептами народной медицины.

Существует множество эффективных методов борьбы с простудными заболеваниями, но лечение должен назначать специалист. Некоторые больные пытаются самостоятельно найти хорошие лекарства, но в итоге не могут избавиться от симптомов заболевания. В таких случаях лучше обойтись горячим питьем, таблетками от температуры и приемом витаминов. Они помогают справиться с понижением иммунитета, устранив некоторые симптомы болезни.

Первая помощь

Когда заложило нос, появился кашель, а горло болит, врачи рекомендуют обратиться в свою поликлинику. Если сделать этого в конкретный момент времени нельзя, то больной должен сам оказать себе первую помощь. Первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено, а согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы. При лихорадке необходимо:

• соблюдать постельный режим;
• сделать компресс из уксуса на кисти, лоб, икры;
• выпить отвар малины с медом.

Сразу принимать лекарственные препараты, способствующие снижению температуры, нельзя. Данная реакция организма на проникновение инфекционных агентов является нормальной, ведь так он борется с захватчиками. Если температура выше 38 градусов держится дольше 24 часов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений. В ситуациях, когда это сделать невозможно, рекомендуют применять жаропонижающие препараты.

Когда заходит вопрос о том, чем лечиться от простуды, врачам предстоит выбирать из двух групп препаратов: симптоматических и оказывающих влияние на вирусы с иммунитетом. К первой группе относится Парацетамол, Анальгин и другие препараты, снимающие жар и ломоту в суставах. К симптоматическим средствам относят антигистаминные средства, предназначенные для снятия отечности со слизистых оболочек (Фенирамин, Прометазин). Их назначают при больном горле и сильной заложенности. В список противовирусных препаратов входит:

• Из группы противовирусных препаратов стоит обратить внимание на Ингавирин, который обладает уникальным механизмом действия, широким спектром противовирусной активности и удобным способом применения (1 капсула в день в течение 5-7 дней). Прием препарата (желательно в первые двое суток болезни) позволяет облегчить неприятную симптоматику и сократить вирусную нагрузку на организм. Кроме того, Ингавирин способствует уменьшению интоксикации и снижает риск развития осложнений. Препарат выпускается в двух дозировках: Ингавирин 60 мг — для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у детей с 7 до 17 лет и Ингавирин 90 мг для взрослых.
• Интерфероны. Нужны для того, чтобы предотвратить размножение вируса внутри клеток, ускорить восстановление во время гриппа и ОРВИ.­
• Индукторы интерферонов. Оказывают схожее действие с интерферонами.­
• Ингибиторы нейраминидазы. Угнетают вирус, провоцируя его гибель внутри зараженных клеток.
• Растительные средства. Они оказывают угнетающее действие на инфекционные агенты и способствуют повышению иммунитета.­

Если у пациента наблюдается сильный насморк, то назначают сосудосуживающие средства. К ним относится Фенилэфрин, выпускаемый в виде порошка и капель, Галазолин, Санорин. Беременность и лактация – это те состояния, когда принимают противовирусные и другие препараты с большой осторожностью. При незначительном недомогании назначают настои трав. Сухой кашель при бронхите у взрослых и детей начинают лечить с помощью сиропа подорожника, шалфея или первоцвета (Гербион, Бронхикум, Инсти).

Особое место отводят врачи профилактике гриппа и других недугов. Когда наступают сезоны простуды, населению рекомендуют принимать витамины, избегать переохлаждений.

Антибиотики

При воспалении и серьезных инфекциях хорошо зарекомендовали себя синтетические и полусинтетические препараты, подавляющие рост клеток. Когда врачи упоминают какое-либо быстрое средство от простуды, многие пациенты ошибочно думают, что специалисты говорят о том, чтобы начать их лечить антибиотиками. Это совсем не соответствует реальности. Снять симптомы вирусных заболеваний антибиотики не смогут. Врачи их назначают, когда возникает сильное воспаление. Эффективные антибиотические препараты:

Данный метод лечения поможет, если у пациента наблюдаются сильные боли при кашле, наблюдается воспаление слизистой горла. Разрешается принимать антибиотики в домашних условиях, но курировать такое лечение должен врач. Продолжительность такой терапии составляет 5-7 дней. Если простуда протекает тяжело и каких-либо изменений не заметно, то нужно прервать прием лекарств и пройти повторное обследование.

Когда речь заходит о том, чтобы лечить насморк, который сопровождается кашлем, то врачи говорят о вдыхании лекарств в парообразном или газообразном состоянии. Ингаляцию в домашних условиях часто проводят на основе отвара ромашки или морской соли. Процедура не должна вызывать головной боли. Если пациент переносит манипуляции тяжело, рекомендуется их прекратить. Разрешается использовать для ингаляции:

• 10-20 капель масла эвкалипта, можжевельника или камфары на литр жидкости;
• смесь сока лука и чеснока;
• вареный картофель с кожурой.

Народные средства

Редко у кого под рукой бывают жаропонижающие и сосудосуживающие препараты, когда возникают первые проявления гриппа или ОРВИ. В таких ситуациях рекомендуется лечение простуды народными средствами в домашних условиях. Самым простым способом будет прием горячего чая: в него можно добавить мед или ложку сухой травы, а температура напитка не должна быть выше 40-45 градусов. Полезным считается соблюдение постельного режима.

Домашнее лечение простуды народными средствами — быстро и эффективно.

Вы проснулись утром и почувствовали, что пока мирно спали, попали в сети простуды, абсолютно не подозревая о коварном нападении. Сухость, першение в горле, щекотание в носу, а может быть, даже и заложенность носа — это первые симптомы простуды. Лечение простуды надо начинать незамедлительно, в домашних условиях с этим недугом можно справиться быстро, если не дать болезни «разгуляться».

Не жалейте себя, не прячьтесь под одеялом, надеясь «перележать» плохое самочувствие. Конечно, если есть кому поухаживать за вами, можно и расслабиться, если нет, тогда принимайтесь за лечение простуды.

Как и чем лечить простуду в домашних условиях

• Хорошо, если в доме есть запасы цветков липы, листьев малины, смородины, вишни. В этом случае смесь целебной сушеной зелени (чайную ложку) залейте 250гр кипятка, прикройте плотно, настаивайте 15 минут. Выпейте целебный настой, желательно без сахара.

• Прополощите горло содово-солевым или солевым раствором.

Для содово-солевого раствора берется по половине чайной ложки соды и морской соли (если нет морской, возьмите любую), заливается 100гр теплой воды.

Для солевого раствора чайная ложка морской соли (или любой другой) растворяется в 100гр теплой воды.

• Можно прополоскать горло раствором спиртовой настойки календулы. Половину чайной ложки настойки смешайте с 0,5 стакана не горячей кипяченой воды.

Кстати, горло придется полоскать после каждого приёма пищи и для верности еще парочку раз просто так. Тщательное полоскание помогает быстро снять першение в горле и не дает распространиться инфекции в дыхательные пути.

• После тщательного полоскания горла закапайте в каждый носовой ход по две капли сока алоэ. Прекрасное лекарственное растение алоэ должно быть в каждом доме!

Листик алоэ хорошенько промыть, одноразовым шприцем (без иголки) набрать из мякоти сок и впрыснуть в нос. Шприц обязательно прополоскать, прежде чем набирать сок для впрыскивания во второй носовой ход. Можно воспользоваться пипеткой вместо шприца.

• Если вам не повезло и алоэ в доме нет, возьмите бальзам «Звёздочка». Это средство идеально подходит для профилактики и лечения простудных заболеваний. Обмакните ватную палочку в бальзам и смажьте носовой ход. Для каждого носового хода отдельная палочка! Помните о свойствах бальзама − средства на ватной палочке должно быть чуть-чуть.

• Если же и бальзама нет в доме, тогда воспользуйтесь мазью «Календула» (надеюсь, она-то найдется!). Проведите с ней манипуляцию, как с бальзамом «Звёздочка».

Закапать или смазать нос необходимо даже при отсутствии неприятных симптомов в нем. Нос − входные ворота инфекции. Организм, ослабленный простудой, очень быстро схватит по пути еще что-нибудь посерьезней. Поэтому желательно перекрыть все пути для инфекций.

Часа два после проведенных процедур желательно ничего не есть и не пить.

• Если простуда у взрослых, то существует очень неоднозначное, но очень эффективное средство для ее лечения – водка с перцем, которое наверняка понравится мужчинам. Правда помогает оно только на самой ранней стадии заболевания. Чтобы избавиться от простуды за одну ночь, вечером налейте в стакан 100 г хорошей водки и размешайте в ней 1 ч ложку без горки черного молотого перца. Совсем растворить перец не удастся, поэтому придется водку пить пока в ней «кружатся» перчинки. После этого следует закусить, утеплиться и идти в постель. Ночью будьте готовы к обильному потоотделению. Утром вы будете здоровы.

Народное лечение простуды

• Хорошо, если простуда застигла вас в момент, когда не надо никуда идти и можно лечить простуду в домашних условиях, но если предстоит рабочий день и отпроситься не получается, отправляйтесь на работу, захватив с собой смесь для приготовления фито-чая, лимон, соль для полоскании горла.

Съеденные в течение дня несколько кусочков лимона помогут взбодрить организм. Лимон, добавленный в теплый (не горячий) чай, тоже придется кстати. Не добавляйте лимон в горячий чай. Витамин С, содержащийся в нем, при высоких температурах разрушается. Пусть чай слегка остынет и только после этого добавьте в него лимон, разомните ложкой и выпейте.

• Если есть возможность провести на работе день в тёплых носках, обязательно воспользуйтесь этим. Ноги в этот день обязательно должны быть в тепле, теплый свитер также не помешает.

Вечером, вернувшись с работы, даже если самочувствие улучшилось, не поленитесь провести еще пару процедур.

• После ужина не забудьте тщательно прополоскать горло.

• Обязательно сделайте ингаляцию.

Подышите паром над кастрюлей или чайником, накрывшись большим полотенцем. В воду добавьте немного соды и соли. Если есть ингалятор, воспользуйтесь им.

После ингаляции закапайте или смажьте нос (алоэ или бальзам «Звёздочка»).

• Примите теплую ванну с добавлением соли или эфирного масла аниса (7 капель на ванну).

Если принять ванну нет возможности, попарьте ноги. Добавьте в воду ложку сухой горчицы или морской соли. Ноги в горячей воде держите не дольше 15 минут. После процедуры тщательно вытрите ноги, натрите пятки скипидарной мазью или терпентинным маслом, наденьте тёплые носки и ложитесь спать.

Профилактические меры в сезон простуды

После проведенных процедур, на утро обычно исчезают симптомы простуды. Этот метод не содержит убойных доз разрекламированных лекарственных средств, которые тоже справились бы с симптомами простуды, но при этом не добавили здоровья вашим внутренним органам. А еще можно было бы вчера утром, проснувшись и почувствовав недомогание, отправиться на работу, ничего предварительно не предприняв, надеясь, что все само пройдет. К обеду разболеться окончательно, отправиться к врачу, получить кучу рецептов и неделю лечиться, принимая лекарства.

Вылечить насморк и горло, взамен получить дисбактериоз кишечника, начать схватку с ним, и только вздохнув с облегчением после затяжного плохого самочувствия сразу же подхватить грипп. И это не удивительно. Ведь ослабленный лекарствами организм не в силах противостоять инфекциям.

Чтобы всегда быть во всеоружии, заранее готовьтесь к нападению! Если в доме нет алоэ, заведите его. Со временем он станет вашим помощником и домашним доктором, заменив множество лекарственных средств.

Летом соберите и насушите листья малины, смородины, вишни, цветки липы, мяту или мелису. Измельчите их, сложите в стеклянную банку, плотно закройте крышкой. С приходом осени чай из этих листочков станет настоящим спасением от авитаминоза, простуды, плохого настроения.

Лимон должен всегда быть в вашем холодильнике. Напитки из этого прекрасного цитруса укрепляют иммунитет, пробуждают вкусовые рецепторы, дарят хорошее настроение.

Порезанный тонкими кружочками и слегка присыпанный сахаром, лимон вкуснее любой конфеты, а пользы приносит немало.

Корень имбиря тоже поможет быстро вылечиться от простуды без температуры. Достаточно будет небольшое его количество мелко порезать и добавить в чашечку зеленого чая. И чем чаще вы это будете делать, тем лучше.

В статье нет рецептов снижения высокой температуры, они описаны здесь. Справиться с простудой быстро в домашних условиях можно только на начальной стадии. Если поднялась температура, лечение будет другое.

И еще. Необходимо помнить, что простуда начинается постепенно. Если же вдруг внезапно вы почувствовали сильное недомогание, ломоту в суставах, сильную головную боль, резкое повышение температуры, возможно, это грипп. В этом случае необходимо обратится за врачебной помощью.