Лечение простуды домашними средствами

Лечение простуды домашними средствами.

Лечение простуды домашними средствами становится особенно актуально в периоды межсезонья, когда инфекционные заболевания приобретают массовый характер и/или ослаблен иммунитет. Хотя простудиться можно и при переохлаждении, и при резкой смене климата.

На начальных этапах простуда или грипп проявляется в виде незначительного повышения температуры, насморка, головной боли, возможного кашля и боли в горле, общей слабости и «разбитости». Это состояние знакомо абсолютному большинству. Поэтому при возникновении первых признаков многим под силу побороться с простудным заболеванием своими силами, без обращения к медикам и без использования медикаментозных препаратов.

Причины, по которым простуду нужно лечить

Врачи всего мира категорически не рекомендуют переносить простуду в любом ее виде на ногах, поскольку в зависимости от состояния иммунитета человека заболевание может приобрести более серьезную форму и повлечь за собой массу неприятных последствий:

1. Попустительское отношение к болезни может привести к тому, что вирусы, атаковавшие организм, поразят внутренние органы, спровоцируют процесс обострения хронического заболевания или даже, в конечном итоге, приведут к инвалидности.
2. Посещение общественных мест, даже со слабыми признаками простуда, способствует распространению заболевания среди других людей.

Эффективные противопростудные средства

Надо сказать, что из-за возможных осложнений, простудные заболевания не исключают врачебной помощи и приема медикаментозных препаратов, например, парацетамола. Но эффективно бороться с первыми признаками заболевания можно и своими силами.

Главное — внимательно следить за динамикой течения болезни, и при ухудшении состояния незамедлительно обращаться к врачу. В остальном же, популярные средства от простуды — домашние методики вполне могут конкурировать с медикаментозными средствами.

Один из самых известных врачевателей древнего мира Гиппократ полагал, что причиной простуды является излишек гноя в головном мозге, который выходит наружу в виде насморка. А Древнем Риме считалось, что лучшее средство от простуды — поцеловать живую мышку в нос. И только в 12 веке были обнаружены лечебные свойства куриного бульона, который и стали повсеместно применять для лечения простудных заболеваний.

Лечение простуды в домашних условиях подразумевает:

• постельный режим;
• обильное питье;
• регулярные проветривания;
• прохладный и влажный воздух в помещении.

Только лишь выполнение этих условий может гарантированно избавить человека от заболевания на начальной его стадии за 1-2 дня.

От количества выпитой жидкости напрямую зависят темпы выздоровления. Варианты подходящих для этого случая напитков разнообразны и способны удовлетворить самых требовательных больных.

Для борьбы с простудой прекрасно подойдут:

• ромашковый, имбирный чаи;
• чай с малиной, липой, калиной;
• клюквенный и брусничный морсы;
• теплое молоко с медом;
• компот из сухофруктов;
• настой из шиповника;
• и даже теплое пиво.

Однако с пивом все же усердствовать не рекомендуется, принимают его исключительно для здоровья и в небольших количествах.

Однако, существует множество и других способов, позволяющих эффективно лечить простуду в домашних условиях.

Как лечить простудный насморк и головную боль

Снижение физической активности и постельный режим позволят снизить или вовсе свести на нет головную боль. Если это не помогает, то в качестве домашних средств можно использовать:

• прохладный компресс на лоб и височную область;
• легкие массирующие движения в области висков;
• ослабить боль поможет теплый чай с лимоном и медом;
• нанесение ментолового масла или бальзама «Звездочка» на виски, за уши, на переносицу.

Последний способ, кстати, может ненадолго избавить от насморка и заложенности носа.

К другим эффективным домашним средствам борьбы с насморком и гайморитом относят:

1. Промывание носа солевыми растворами. Воспользоваться можно и покупным препаратом, и приготовить его самостоятельно. Самое простое домашнее средство от простуды в этом случае — смесь половины чайной ложки соли на стакан теплой кипяченой воды.
2. Справиться с насморком помогут самодельные капли, приготовленные из «подручных» материалов. Здесь подойдут сок лечебного каланхоэ или алоэ, луковый сок, разведенный с водой в пропорции 1:1.
3. Вылечить насморк поможет прогревание. Греют нос и гайморовы пазухи при помощи мешочка с нагретой солью или теплого вареного яйца.

Как лечить больное горло

Больному горлу следует уделить особое внимание. В домашних условиях локализовать ее помогают частые полоскания. Схема полосканий простая: чем чаще, тем лучше.

Самый доступный и очень простой домашний рецепт от простуды, сопровождающейся болью в горле — это известная практически всем смесь воды, соли, соды и йода.

Еще один, не менее популярное домашнее средство для полоскания — это отвар лечебных трав. Домашние рецепты от простуды для фитотерапии разнообразны и отличаются составом лекарственных растений. Но лидерами травяных сборов являются эвкалипт, шалфей, ромашка и календула.

Для достижения терапевтического эффекта, травяные сборы заваривают в кипятке, дают настояться и получившимся отваром полощут больное горло.

Как лечить простудный кашель

Лечение простудного кашля зависит от его типа: сухой он или влажный.

Влажный кашель говорит о том, что в дыхательных путях и в легких находится мокрота, которая образовалась из-за воспалительных процессов. Сухой же кашель возникает из-за того, что раздражаются рецепторы на слизистой оболочке горла и дыхательных путей. Соответственно, и лечение должно отличаться: методы эффективные для лечения сухого кашля будут бесполезными для борьбы с влажным, и наоборот.

Как вылечить головную боль народными средствами? Читайте здесь. Как лечить ОРВИ при беременности? Информация в этой статье.

Эффективное средство для борьбы с сухим кашлем — ингаляции с эвкалиптовым маслом или отваром ромашки. Делаются они либо по старинке, когда больного усаживают над емкостью с кипятком, с головой накрывают одеялом и в такой импровизированной бане заставляют дышать лечебными парами, исходящими от горячей воды, либо применяют более современные методики с использованием ингаляторов или небулайзеров.

Для лечения влажного кашля в качестве прекрасного домашнего средства уже не одно десятилетие применяют смесь теплого молока, меда и сливочного масла. При приеме этого домашнего снадобья внутрь облегчается выведение мокроты из дыхательных путей.

Домашние средства от простуды.

Подхватить простудное заболевание человек может при любой погоде, в любое время года. У взрослого, здорового человека простуда возникает не более двух раз за годовой период, обычно в сезоны, сопровождаемые эпидемиями. Сама простуда не является вирусной инфекцией, человек не подвергается заражению, он заболевает сам. ОРЗ – общее название простудных заболеваний, врач ставит этот диагноз при отсутствии доказательств наличия вирусной инфекции. Ни в коем случае нельзя пренебрегать данным диагнозом, рекомендуется соблюдение постельного режима и, очень часто, применение домашних средств от простуды.

От чего возникает простуда

Чаще всего простуда возникает при ослабленном иммунитете, организм человека не в силах сопротивляться атакам болезнетворных микробов. Иммунная система сторожит наше здоровье и обусловливает предрасположенность к заболеваниям, при сильном иммунитете любая простуда пройдет стороной. Второй основной причиной заболевания является переохлаждение. Стоит промочить ноги в непогоду, долго простоять на остановке продуваемой морозным ветром, выйти покурить на балкон, где гуляет сквозняк – самый крепкий иммунитет может дать слабину. Кстати, самое опасное переохлаждение – в летнюю жару. Холодное мороженое в июльский полдень дает реальную возможность заработать простуду. Обострение любого хронического заболевания значительно снижает защитную функцию организма. Иммунной системе затруднительно противостоять недугам сразу по всем направлениям. Нередко в конце успешного излечения приступа хронического заболевания проявляются первые признаки простуды. Мало кто принимает во внимание стрессовые ситуации, однако любые сильные волнения, переживания, также ослабляют иммунитет. Ответов на вопрос: от чего возникает простуда – очень много. Главное, все зависит от индивидуальных особенностей организма, его ресурсов и образа жизни.

Основные симптомы простудных заболеваний

Симптомы простуды похожи на признаки «гриппа» или «ОРВИ», основное отличие – отсутствие высокой температуры и жара. Симптоматика имеет более мягкую форму, чем при заболеваниях, вызванных вирусной инфекцией. Переохлаждение является основной причиной простуды, первым симптомом проявится озноб. Заболевшему трудно согреть себя, пробирает дрожь, а само тело изнутри кажется очень горячим. Потом появляется насморк, как следствие воспалительного процесса происходящего в организме, в носовой полости ощущается покалывание. Появляется чувство дискомфорта в верхних дыхательных путях, горло «першит», появляется боль, особенно ощущаемая при глотательных движениях. Температура при простуде бывает в пределах 37-37,5С, выше обычно не поднимается, что и отличает простуду от вирусных заболеваний. Болезнь может протекать и без повышения температуры. У больного наблюдается снижение работоспособности, общая слабость и недомогание. Еще одним симптомом может явиться кашель, у больного снижается аппетит. Основные симптомы простуды трудно отличить от симптоматики вирусных заболеваний, поэтому желательно сходить к врачу.

Лечение в домашних условиях

При появлении первых симптомов простудного заболевания необходимо начинать лечение. Простуду в легкой форме можно вылечить в домашних условиях, не прибегая к врачебной помощи. Простуда в первую очередь спровоцирована переохлаждением, поэтому нужно обязательно согреться. Если нет температуры, то можно опустить ноги в тазик с горячей водой или встать под горячий душ. При сильном ознобе и повышении температуры лучше забраться под одеяло и обложиться грелками (пластиковыми бутылками с горячей водой). Нельзя переносить простуду «на ногах», возможны различные обострения, по возможности лучше соблюдать постельный режим.

Медикаментозные средства от простуды в домашних условиях

Первым медикаментозным средством от простуды в домашних условиях является прием иммуностимулирующих препаратов, они укрепляют иммунитет, ослабленный от переохлаждения. Крепкий иммунитет поможет скорее побороть простуду. Хорошим средством являются различные порошкообразные чаи, они убивают симптомы простуды. В аптеках они представлены в большом разнообразии («Анвимакс», «Терафлю» и т.д.). Разведенные горячей водой пакетики, можно выпивать от 3 до 5 в день, но не более трех суток. Чаи помогают сбить температуру, унять озноб и улучшить общее самочувствие. Насморк, кашель и боль в горле лечатся отдельно. При насморке используются капли для носа, желательно на основе трав. Сосудосуживающие капли («Санорин», «Називин», «Тизин») применяются при сильных выделениях из носа, когда буквально «течет». Чтобы облегчить кашель можно купить в аптеке таблетки «леденцы» для рассасывания («Доктор МОМ»), при более сильном кашле подойдут препараты разжижающие мокроту («Стоптуссин», «Амбробене» и др.). При боли в горле применяются спреи и сосательные пастилки, их выбор разнообразен, в аптеке обязательно помогут.

Домашние средства от простуды быстрого действия

Быстро избавиться от простуды помогут горячие ванны для ног. Особенно полезна будет ванночка с горчицей, нужно развести столовую ложку сухой горчицы на 5-6 литров кипятка, держать ноги, пока вода не остынет. После насухо обтереть и натянуть шерстяные носки, желательно сразу залезть под одеяло. Многие считают лучшим домашним средством от простуды быстрого действия пищевую соду. Раствор из стакана теплой воды и чайной ложки соды хорош для полоскания горла до 5 раз в день. На ночь хорошо развести чайную ложку соды в стакане горячего молока, пить небольшими глотками и сразу в постель. Великолепное средство быстро избавиться от простуды – глинтвейн. Рецепт приготовления прост: красное вино – 250мл, яблочный или апельсиновый сок – 100мл, смешать и поставить на огонь. В смесь добавить корицу, гвоздику, кардамон, имбирь и другие приправы по вкусу, можно нарезать дольками свежие яблоки и апельсины, обязательно положить ложечку меда. Напиток довести до кипения и пить горячим. Это средство прекрасно помогает согреться, а за счет эфирных масел имбиря, апельсина и других добавок способствует быстрому излечению. Странное, но весьма действенное средство – стакан горячего пива на ночь, хорошо согревает и способствует крепкому сну.

Домашние народные средства от гриппа и простуды

Во время простудного заболевания нужно выпивать много жидкости, желательно в теплом виде. Можно пить компоты, молоко, чай вместе с вареньем, медом и лимоном. При гриппе и простуде очень полезно пить брусничный морс. В дело пойдут и листья брусники, из них готовится настой: 1 ст. ложка листьев на стакан кипятка, настаивать полчаса и пить 4 раза в день по 2 ст. ложки. Известное домашнее народное средство от гриппа и простуды – ягода малина. Её можно употреблять как в виде варенья, так и настоев из сухих ягод: 1 ст. ложка ягод на стакан кипятка, настаивать полчаса, пить по стакану 2 раза в день. Хороший настой из сухих ягод с липовым цветом: смешать поровну, 1ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять полчаса и пить на ночь, является отличным потогонным средством. При гриппе и простуде обязательно нужно пить куриный бульон. Высокое содержание белка в насыщенном курином бульоне способствует очищению верхних дыхательных путей от слизи. Всем известны свойства чеснока, при гриппе нужно съедать по 2-3 зубчика в день, во время эпидемий хорошо это делать для профилактики. Каждый день полезно полоскать нос подсоленной водой, она помогает удалению вирусов и бактерий из носовой полости. Больному нужно как можно больше отдыхать, спать, нужно помочь иммунной системе в борьбе с болезнью, пусть энергетические резервы организма помогут восстановлению иммунитета.

Домашние средства от простуды на губах

В результате холодной, ветреной погоды, часто губы пересыхают, на них появляются микротрещины, возникает воспалительный процесс. Среди домашних средств от простуды на губах одно из простейших и действенных – зубная паста, она имеет легкое подсушивающее свойство. Ощутив первые признаки (легкое почесывание губ), нужно нанести небольшое количество пасты на кожу губ, лучше на ночь. Волшебными свойствами обладает настойка прополиса. Нужно точечно прижечь очаг поражения, но не более 2-3 раз в день. Через 10-15 минут после процедуры губы рекомендуется смазать смягчающим кремом. Прижечь простуду на губах можно эфирным маслом (чайное дерево, розмарин, мята, лимон, эвкалипт) так же как и прополисом, только не стоит делать это слишком часто. Неплохо помогает, как это ни странно, корвалол или валокардин, очаги воспаления нужно просто периодически смачивать. Самое древнее и эффективное средство – ушная сера, достаточно смазать 3-4 раза, чтобы воспалительный процесс прошел.

Как лечить простуду домашними средствами.

Как только наступают холодные и сырые дни, очень многих людей начинает мучить простуда. По данным современной медицинской статистики, инфекционные заболевания дыхательных путей – это самая частая причина, по которой обращаются к врачам люди во всём мире. Сегодня мы поговорим с Вами об особенностях народного лечения простуды в домашних условиях, и выделим самые эффективные средства.

Итак, что называют простудой? Обычно так обозначаются заболевания, относящиеся к группе острых респираторных, вызываемых различными вирусами. Каких только вирусов нет: их более двухсот видов, и всё время появляются новые.

Например, вирус гриппа всё время мутирует, быстро приобретая устойчивость к лекарственным препаратам, так что учёным приходится постоянно трудиться, чтобы создавать эффективную защиту для человека. Вирусы – возбудители ОРЗ отличаются устойчивостью к замораживанию, однако нагревания очень боятся, так же, как ультрафиолетового облучения и несложной дезинфекции. Любая вирусная инфекция, в том числе и грипп, очень опасна для организма человека тем, что она быстро распространяется, захватывая и поражая все жизненно важные органы и системы: нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую и другие.

Не откладывайте лечение простуды!

Если отнестись к лечению простуды и простудных заболеваний несерьёзно, а тем более, перенести их на ногах, это может грозить тяжелейшими осложнениями, переходящими в хронические заболевания. Очень часто, перенеся грипп или кажущуюся лёгкой простуду на ногах, люди потом мучаются годами и фактически работают на лекарства. Вдвойне опасно, когда простуду или грипп на ногах переносят дети и подростки, продолжая при этом посещать учебные заведения и распространять инфекцию среди сверстников.

Лечение гриппа и большинства форм простуды проводится обычно специальными медикаментозными средствами, назначить которые может только врач. Однако лечение данных заболеваний, как и многих других, бывает гораздо более успешным, если использовать все доступные средства, например, народную медицину и гомеопатию.

В народной медицине более чем достаточно средств, по-настоящему эффективных, действенных и безопасных, помогающих легче перенести как несложные формы простуды и инфекции, так и более тяжёлые, вызванные различными «новыми» вирусами.

Людям, считающим народную медицину «баловством», не мешает вспомнить, что большинство эффективных лекарств, используемых сегодня официальной медициной, обязаны своим появлением именно народным и гомеопатическим средствам.

Народными средствами и гомеопатией люди пользовались в течение тысячелетий, а официальная медицина, как и синтетические лекарства и витамины, появилась не так давно – немногим более 100 лет назад. Кстати, при детальном рассмотрении любой народный метод лечения простуды в домашних условиях можно научно обосновать.

Лечение простуды народными средствами помогает нашему организму гораздо легче перенести то или иное заболевание, так как облегчает его симптомы и укрепляет иммунитет. Особенно эффективны народные средства при гриппе или простуде, развивающихся и протекающих быстро, если использовать их в комплексе с лечением, назначенным врачом.

Домашние средства против насморка

Чаще всего простуда начинается с насморка. Однако не спешите сразу же применять аптечные препараты лечения простуды, а попробуйте лечить простуду сами — закапайте в нос проверенное народное средство — тёплое масло облепихи или шиповника. Можно использовать ментоловое масло, оливковое или даже подсолнечное, для большей эффективности добавив в него немного чесночного сока.

Собственно чесночные капли можно приготовить, если измельчить 2-3 зубчика чеснока, залить их кипятком – примерно 50 мл, и настаивать в течение двух часов в тёплом месте. Полученный настой нужно закапывать в нос 3-4 раза в день.

Чтобы лечить простуду в домашних условиях, можно использовать и сок лука, из расчёта одна капля на столовую ложку кипячёной воды. Закапывать такую смесь в нос можно каждый час. Капли из липового мёда также облегчают насморк, если закапывать их 3-4 раза в день, по 5-8 капель в каждую ноздрю. Готовят такие капли, разводя мёд тёплой кипячёной водой 1:2.

Очень действенным средством народного лечения в домашних условиях, не дающим инфекции распространяться дальше, являются полоскания горла отварами и настоями трав. Многие травы, например, шалфей, ромашка, календула, обладают смягчающим и противовоспалительным действием. Отвары легко приготовить в домашних условиях, заваривая одну столовую ложку трав на стакан воды, крутым кипятком. Настаивайте травы 20 минут, и полоскайте горло этими настоями не меньше пяти раз в день.

При простуде и гриппе, а также в период эпидемий, справиться с инфекциями помогут иммуномодуляторы, например, эхинацея.

Под действием компонентов этого растения в организме останавливается выработка веществ, делающих клеточные мембраны слабыми и проницаемыми. Тогда микробы, попадая в организм, не могут быстро распространяться, а иммунные агенты – вещества, защищающие от инфекций, напротив, активизируются и начинают двигаться быстрее. Антивирусная и антибактериальная защита организма значительно усиливается при приёме препаратов эхинацеи.

Иммуномодуляторов сегодня много, и лучшим образом их может подобрать врач, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности, возраст и общее состояние организма.

Питание против простуды

Питанием, правильным и особенным, также можно эффективно лечить простуду в домашних условиях.

Помочь своему организму перенести болезнь можно ещё одним способом – резко изменить питание. При первых признаках простуды лучше вообще перестать есть на какое-то время, а вместо этого больше пить: минеральную воду без газа, тёплый чай, настои и отвары целебных трав и ягод, свежевыжатые соки. Затем можете начинать есть фруктовые и овощные салаты, лёгкие овощные отвары и супы.

Не забывайте, что лечить простуду, а тем более грипп только народными средствами в домашних условиях ни в коем случае нельзя. Самолечение может привести не только к серьёзным осложнениям, но и вообще стоить дорого.

Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью: при первых признаках простуды и гриппа обратитесь к врачу, а при более остром состоянии вызовите врача на дом. Обязательно возьмите больничный лист, и как можно терпеливее и настойчивее лечитесь дома – не нужно ходить на работу, усугублять своё состояние и заражать других людей.

В период эпидемий не стоит переживать, расстраиваться и бояться заболеть – ведь наши страхи материализуются. Известно, что достаточно серьёзно болеют гриппом не более 20% населения, а остальные 80% либо переносят заболевание легко, либо вообще остаются к нему невосприимчивыми.

Попасть же в эти 80% можно, если заботиться о своём здоровье и укреплять иммунитет всегда, а не только в период эпидемий и в холодное время года.