Лечение поясничной грыжи в домашних условиях | Портал о народной медицине

Лечение поясничной грыжи в домашних условиях

Способы лечения позвоночной грыжи в домашних условиях.

Как часто люди пренебрегают своим здоровьем, что приводит к появлению определенных заболеваний, одним из которых является грыжа поясничного отдела. Эта болезнь доставляет дискомфорт, болевые ощущения. Иногда боль способна усилиться так, что человек не может спокойно двигаться. Избавляются от этой проблемы в больницах, клиниках, но также можно осуществить лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях. Для этого следует применять разнообразные методы, в которые входит физкультура, прием медикаментов, использование народных рецептов.

Своевременное лечение

Грыжа поясничного отдела зачастую появляется у взрослых, когда позвоночник получил сильную нагрузку. Но на развитие этого заболевания могут повлиять ослабленные мышцы. Вылечить болезнь будет легче, если она выявлена на ранней стадии. Поэтому следует знать, какие первые симптомы межпозвонковой грыжи. На начальном этапе развития заболевания появляются такие признаки:

  • возникает тянущая боль в пояснице;
  • появляется дискомфорт, когда человек меняет свое положение;
  • меняется чувствительность ног с той стороны, где возникло нарушение;
  • одна из нижних конечностей отличается от другой по температуре.

Первая помощь

Нередко симптомы возникают в неподходящий момент. Чтобы не усугубить ситуацию, следует оказать первую помощь. Изначально нужно обеспечить больному отдых в лежачем положении. Если грыжа начала проявляться в дороге, тогда следует откинуть спинку кресла автомобиля. Человек должен лечь так, чтобы симптомы уменьшались.

Если возникла сильная боль, тогда можно воспользоваться обезболивающими средствами, к примеру, Ибупрофен или Напроксен. Чтобы расслабить мышцы, прикладываются теплые грелки к больному месту. Это также снизит боль.

Не стоит шутить со своим здоровьем, в дальнейшем следует проконсультироваться у врача, так как спровоцировать такие признаки могла не только грыжа, а и другие болезни.

Но можно ли лечить такую серьезную болезнь в домашних условиях? Специалисты утверждают, если она находится в начальном этапе развития, тогда можно обойтись без оперативного вмешательства. Для этого требуется запастись терпением и приготовить себя к длительному восстановлению работы позвоночника. Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях заключается в использовании народных рецептов, а также выполнении упражнений.

Народные методы

Существуют разнообразные рецепты в народной медицине, которые эффективно вступают в борьбу с заболеванием.

Мед и мумие

Грыжу межпозвоночного диска можно лечить с помощью мумие и меда. Для приготовления лекарства потребуется 5 грамм меда. Его требуется растворить в кружке воды. Далее к смеси добавляется 4 ложки мумие. Содержимое следует тщательно перемешать. После этого лекарство втирается в пораженное место, которое потом нужно утеплить. Эту процедуру следует повторять каждый день.

Лечение глиной

Лечить грыжу поясничного отдела можно с помощью глины. Существует несколько ее видов. Следует выбирать белую или красную глину. Ее нужно взять одну столовую ложку. Далее следует измельчить 50 грамм листьев каланхое. Эти компоненты нужно соединить. Смесь накладывается на область пораженного диска на 3 часа. Если каждый день осуществлять эту процедуру, тогда спустя неделю человек будет чувствовать себя намного лучше. Каждый раз следует готовить новое средство, глина должна быть свежеприготовленная.

Чтобы эффект от этой процедуры был лучшим, рекомендуется дополнять ее компрессами из отвара, сделанного из полыни.

Использование красного кирпича

Можно лечить данное заболевание, используя красный кирпич. Из него следует сделать порошок, столовая ложка которого смешивается с 2 яйцами и половиной кружки вина. В результате должна получиться кашица. Далее складывается в несколько раз марля, в которую кладут приготовленную смесь. Такой компресс нужно приложить к месту, где появилась грыжа поясничного отдела.

Конский жир

Для борьбы с грыжей межпозвоночного диска используют конский жир. При этом следует соблюдать такую последовательность:

  1. Из целлофана вырезается полоска размером 10:5 см.
  2. На нее накладывается равномерно конский жир.
  3. К пораженной области спины прикладывается компресс. Его следует зафиксировать с помощью пластыря, чтобы он не распался.
  4. После 2 суток лекарство следует удалить.

Это очень эффективный метод, который опробовали многие люди.

Мумие, мед и масло пихты

Мумие уникальное средство, его используют для лечения очень многих болезней. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

В этом случае нужно приготовить лекарственную мазь. Для этого потребуется половина кружки меда, в которую добавляется таблетка мумие. Смесь следует очень хорошо перемешать, только после этого средство будет готово к применению.

Изначально требуется смазать область пораженного диска маслом пихты. Далее наносится заранее приготовленная смесь из мумие. На протяжении 5 минут следует массировать позвоночник. Делать это нужно правильно. Для этого рука кладется на область, которая была смазана, а далее она быстро отрывается. От этого может появляться боль, но следует набраться терпения, так как от таких действий усиливается эффект средства. После массажа нужно удалить мазь и тепло одеться.

Настойка сабельника

Многие люди осуществляют лечение грыжи поясничного отдела с помощью настойки сабельника. Этот метод также является достаточно эффективным.

Сабельника потребуется 300 грамм. Его следует поместить в стеклянную посудину емкостью 1 литр. К нему добавляется водка. После 3 недель лекарство будет готовое. Этот настой следует принимать внутрь 3 раза за день.

Для полного курса нужно выпить все приготовленное лекарство, после чего требуется отдых на месяц. После этого лечение повторяется.

Читайте также:  Народное лечение описторхоза

Гимнастика

Но лечение этой болезни не должно ограничиваться только народными методами. В обязательном порядке следует осуществлять лечебную физкультуру дома. Если делать некоторые упражнения, то к области пораженного отдела будет поступать кислород, а это уменьшает болевые ощущения, убирает спазмы.

Если систематично заниматься физкультурой, медленно будет восстанавливаться работа позвонков.

Запрещается выполнять гимнастику, если ощущаются сильные боли. После каждого упражнения следует делать небольшой перерыв.

При наличии грыжи поясничного отдела следует осуществлять такую физкультуру:

  1. Больной располагается на животе. Нижние конечности следует немного согнуть, а верхними нужно обхватить лодыжки, которые требуется тянуть к голове. Это упражнение помогает почувствовать растяжение позвоночника.
  2. Лежа на животе, нужно соединить пятки. Тулуп следует подымать, помогая руками, а голова при этом закидывается назад. Это упражнение также полезно тем, у кого наблюдается грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе.
  3. Нужно лечь так же, как и в прошлом упражнении. А верхние конечности следует вытянуть наперед. Упражнение следует выполнять медленно, чтобы не навредить нынешнему состоянию. Изначально подымаются бедра, а затем голова, руки и тулуп. Нужно осуществить максимальный прогиб. Такие действия положительно сказываются на состоянии позвоночника.
  4. Следует стать на четвереньки. После чего опять нужно хорошо прогнуться в спине. В этом случае будут хорошо работать мышцы.
  5. Лежа на спине, следует положить руки параллельно телу. Ноги не должны сгибаться. Их нужно потихоньку поднять, а затем закинуть за голову. В такой позе следует подержаться пару секунд, а далее принять первоначальное положение.
  6. Следующее упражнение выполняется стоя. Нижние конечности при этом нужно расставить, а верхние — поднять в стороны. После этого нужно делать наклоны в разные стороны, а рукой следует постараться прикоснуться к лодыжке.

Профилактика

Лечение заболевания занимает длительное время. И нет гарантии, что в дальнейшем человека не будут преследовать боли в спине. После чего придется сделать операцию. И даже после нее болезнь способна появиться снова. Из-за этого следует придерживаться простых правил профилактики, с помощью которых позвоночник всегда будет находиться в здоровом состоянии. Всем людям рекомендуется придерживаться таких советов:

  1. Во сне человек должен максимально отдыхать. Это также зависит от удобства и жесткости кровати. Лучше всего обзавестись ортопедическим матрасом, которые разрабатывали специалисты специально для сна.
  2. В обязательном порядке нужно контролировать свою осанку. Это касается не только детей. Можно приобрести в аптечных пунктах специальные корсеты, которые помогут в дальнейшем всегда ровно держать спину.
  3. При подъеме тяжелых вещей нельзя наклоняться, изначально следует присесть.
  4. Не стоит долго находиться в одной позе, лучше периодически вставать.
  5. Следует умеренно заниматься спортом.

Таким образом, если появилась межпозвоночная грыжа, лечить ее нужно незамедлительно. В начальной стадии заболевание поддается лечению народными методами, но стоит предварительно проконсультироваться у врача.

Способы лечения межпозвоночной грыжи в домашних условиях.


Боль в спине – проблема, знакомая многим. С ней сталкиваются из-за сидячей работы, малоподвижного образа жизни, лишнего веса или привычки сутулиться. Интенсивные физические тренировки и травмы также могут вызвать заболевания позвоночника. При классическом варианте развития болезни грыжа начинается с остеохондроза, который без должного лечения усиливается и приводит к выпячиванию межпозвонковых дисков с нарушением целостности фиброзного кольца.

Зная, как лечить межпозвоночную грыжу, можно избежать многих осложнений этого заболевания – потери чувствительности нижних конечностей, невозможности самостоятельно двигаться и вести привычный образ жизни.

Чаще всего встречается грыжа именно поясничного отдела позвоночника. Намного реже она локализуется в шейной или грудной области. Это связано с тем, что на область поясницы приходится максимальная нагрузка. Основные признаки грыжи:

  • ощущение дискомфорта при ходьбе в позвоночнике;
  • боль, которая усиливается при физической нагрузке и смене положения тела;
  • чувство периодического онемения в области паха (при поясничной грыже) или в области шеи, грудины (при расположении грыжи на соответствующем уровне позвоночника);
  • боли в ногах, онемение нижних конечностей.

Сложность диагностики заключается в том, что симптомы грыжи часто схожи с проявлениями остеохондроза. С помощью рентгена выявить заболевание невозможно. Данный метод диагностики позволяет только заметить его косвенные признаки. Для установления точного диагноза необходимо сделать МРТ позвоночника и после этого обсудить с врачом дальнейший план лечения.

При межпозвоночной грыже главной задачей любого лечения является облегчение общего состояния. Вылечить это заболевание полностью без операции невозможно. Однако оперативное вмешательство является опасным, поэтому проводится только в тех случаях, когда грыжа существенно влияет на возможность пациента свободно передвигаться, ходить в туалет и вести привычный образ жизни. Операцию на позвоночнике проводят также в тех случаях, когда пациент начинает себя лучше чувствовать только после приема наркотических препаратов. Но даже хирургическое лечение не может гарантировать отсутствие обострений в будущем. Поэтому лучше лечить болезнь в самом начале ее появления, чтобы избежать такого исхода. При использовании нестероидных противовоспалительных средств боль проходит достаточно быстро, но при этом значительно повышается риск развития язвенной болезни желудка. Вначале лучше испробовать народные методы лечения, поскольку они не обладают теми побочными эффектами, которые присущи классическим способам терапии.

Лечение маслами


Растительные масла, настоянные на лекарственных травах, очень эффективны при многих заболеваниях костной и мышечной системы. Ощутимый эффект они приносят и при грыже позвоночника. Вот рецепты некоторых народных средств, которые показаны при этом заболевании:

  1. Масло зверобоя. Обладает противовоспалительным действием. Для его приготовления подходят только свежие цветки данного растения. Ими нужно доверху утрамбовать полулитровую стеклянную банку и залить любым растительным нерафинированным маслом. Средство должно настаиваться 14 дней в теплом темном месте под закрытой крышкой. Его нужно каждый день хорошо взбалтывать, чтобы действующие вещества максимально экстрагировались в раствор. Затем масло нужно процедить.
  2. Масло окопника. Стимулирует обновление и регенерацию хрящей позвоночника. В 500 мл кукурузного или подсолнечного масла нужно добавить ¼ стакана корней окопника и настаивать в темном сухом месте 10 дней. После процеживания к этому раствору нужно добавить 15 мл масла пихты, 50 мл масла касторки и 75 г измельченных плодов шиповника. Готовую смесь нужно хранить в прохладном месте и применять для смазывания болезненных участков трижды в день.
  3. Масло березы. Имеет выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Способствует нормализации передачи нервных импульсов в нейронных каналах спинного мозга. Чтобы приготовить это масло, нужно высушенные листья березы залить оливковым маслом холодного отжима (1:3) и настаивать 21 день в теплом темном месте. Банку нужно ежедневно встряхивать. Затем средство необходимо отфильтровать и использовать для растираний болезненных участков дважды в день.
Читайте также:  Народные методы лечения герпеса на губах

Немедикаментозные варианты помощи


С помощью народных способов лечения на начальных этапах развития болезни можно облегчить боль и не дать грыже развиться еще сильнее. Ниже приведены некоторые популярные средства народной медицины, которые могут помочь:

  1. Травяной компресс. Нужно соединить по 30 г корней алтея, травы полыни и чабреца с 60 г травы череды. Ингредиенты должны быть высушенными и максимально измельченными. Сбор необходимо залить 1,5 л холодной воды и настаивать на протяжении нескольких часов. После этого раствор нужно довести до кипения и держать на медленном огне 15 минут. Когда он остынет, его нужно процедить и использовать для компрессов дважды в день.
  2. Растирка с корнем сабельника. Нужно приготовить травяную смесь, которая состоит из 100 г корня девясила, такого же количества корня сабельника, травы донника и 150 г семян болиголова. Этот состав нужно залить 1 л водки и настаивать 3 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая емкость. Растирать область грыжи лекарством желательно дважды в день, после чего обработанные участки нужно укрывать шерстяной тканью для сохранения тепла и усиления согревающего эффекта.
  3. Сухой компресс из семян льна. Семена нужно нагреть на сковороде, сложить в небольшой хлопковый мешочек и приложить к больному месту. Сверху их можно зафиксировать бинтом и оставить для воздействия на несколько часов. Лучше всего делать такую процедуру перед сном.
  4. Примочки с хреном. Столовый хрен нужно натереть на мелкой терке, отжать полученный сок и смешать жмых с растительным маслом до образования относительно густой массы. Ее нужно наносить на область грыжи трижды в день на 20 минут, утепляя сверху пищевой пленкой и шерстяной тканью.

Роль физической активности и питания

Во время лечения нужно полностью исключить поднятие тяжестей и существенные нагрузки на позвоночник. Специальная лечебная физкультура (если больному не был рекомендован постельный режим) может облегчить боль во время обострения болезни и ускорить выздоровление. Но выполнять любые гимнастические упражнения можно только после консультации невролога. Сначала их лучше делать под контролем специалиста. Только при овладении нужной техникой занятия можно продолжать в домашних условиях самостоятельно.

На сегодняшний день многие медицинские центры предлагают процедуры вытягивания позвоночника для устранения боли и уменьшения грыжи. Но этот способ подходит не всем людям, применять его нужно с осторожностью. Иногда вытяжение может спровоцировать разрыв фиброзной ткани и привести к печальным последствиям (вплоть до инвалидности). Поэтому принимать решение о таком способе лечения можно только после детального обследования и консультации с грамотным специалистом.

Некоторые пищевые продукты могут улучшить состояние человека при грыже. К ним относятся, например, сухофрукты (инжир, курага, чернослив). Они способствуют выведению токсинов, нормализуют водно-солевой баланс, уменьшают отек тканей и насыщают организм витаминами и минеральными веществами. Ускоряют восстановление тканей позвоночника также рыбные блюда, поскольку они богаты фосфором. Важно обогатить рацион больного свежими овощами, фруктами и орехами. Нужно пить достаточное количество жидкости, но не злоупотреблять солью, чтобы не спровоцировать возникновение отеков межпозвоночных тканей. Нужно не переедать, чтобы не возникали проблемы с лишним весом, поскольку из-за него увеличивается нагрузка на позвоночник.

Лечение в домашних условиях всех типов поясничной грыжи.

Лечение поясничной грыжи в домашних условиях — это комплекс мер, направленный либо на блокировку боли и воспаления, либо на укрепление мышечного скелета и формирование надежного корсета позвоночника.

В лечении поясничной грыжи народными средствами часто используются растительные компоненты.

Растирания

Одним из таких средств являются масла на основе зверобоя, березы, а также окопника. Масло втирается перед проведением лечебного массажа.

  • Березовое масло делается в начале лета из молодых листьев дерева . Ими набивается трехлитровая банка и заливается кукурузным маслом. Важно, что настойка должна стоять одну неделю на солнце и две — в темноте. Действие данного средства весьма широко: оно применяется как противоотечное, противовоспалительное и обезболивающее.
  • Масло на основе зверобоя изготавливается из свежей травы. Рецепт от предыдущего отличается только режимом настаивания: масло ставится на две недели в темноту. О готовности средства свидетельствует красный цвет настойки.
  • При приготовлении лекарства из окопника понадобится 50 г корня этого растения . На это количество травы добавляется 500 мл подсолнечного рафинированного масла. Окопник активизирует процесс восстановления хряща — межпозвоночного диска. Усилит эффект добавление 1 столовой ложки пихтового и касторового масла.
Читайте также:  Лечение синяков в домашних условиях быстро

Все три эти средства успешно блокируют боль в районе поясничной грыжи.

Народные методы сводятся не только к растиранию…

Компрессы — еще один действенный метод лечения в домашних условиях.

300 г очищенного и измельченного чеснока заливается 150 мл водки и настаивается 10-12 дней в темноте. Получившаяся масса накладывается на позвоночник, прикрывается пищевой пленкой и утепляется шарфом или платком. Процедура длится от 40 минут до часа. Большую действенность обеспечит сочетание со скипидарными ваннами. Длительность лечения — месяц.

Один из самых распространенных вариантов лечения поясничной грыжи народными средствами является мед. Для мази берется 4 ст. л. меда, 5 г разведенного в 3-5 мл воды мумие. Раствор втирается в район грыжи каждый день перед сном. Перед использованием можно натереть спину пихтовым маслом.

Активно при лечении грыжи народными средствами используется прикладывание листов каланхоэ. С него снимается оболочка, и очищенный лист прикладывается к проблемной области.

Народные методы настолько разнообразны, что для лечения грыжи можно использовать такой строительный материал, как черепица, а также кирпич. Порошок из стройматериалов смешивается с белками двух яиц, 1 ч. л. ладана, 100 мл красного вина. Данные народные средства применяются для компрессов, прикладываемых к позвоночнику.

Также приступ боли и воспалительный процесс блокируется при помощи средства на основе глины, белой или же красной. 5 частей глины смешивается с 1 частью листьев «доктора» (каланхоэ). Лепешка из смеси накладывается на спину на 3-4 часа. Эффект от процедуры ощущается через 5-7 дней.

Грыжа лечится в домашних условиях народными средствами при помощи весьма редко встречающегося, но очень эффективного способа. Конский жир мелко режется и прикладывается к пораженной области на двое суток. При этом облегчение наступает всего через несколько часов.

Помимо отвара, из корневищ делается и масляная вытяжка. На 0,5-литровую банку берется 1/3 от объема емкости корневищ, которые заливаются кукурузным или более привычным подсолнечным маслом. Раствор настаивается не менее полумесяца. Масло можно использовать и как компресс, и как растирка больного участка спины.

Отвары/Настои

Методы лечения грыж народными средствами — это, в том числе и употребление растительных отваров и настоев, например, из коры осины. Для этого средства берется 2 ст. л. коры, кипятится в 200 мл воды на протяжении часа. Отвар пьется по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки.

Для лечения народными средствами подходит и сабельник. 100 граммов корней растения заливаются 1 л водки или 40-градусного спирта. Настойка должна находиться 3 недели в темном месте, после чего употребляется 3 раза в день. Столовая ложка смеси разводится в небольшом количестве воды (50 мл).

Еще одно растение, снимающее боли при поясничной грыже в домашних условиях, — это костянка. Народные методы свидетельствуют об эффективности настойки на основе этого растения. Так, на столовую ложку надземной части травы берется 200-250 мл кипятка, после чего раствор настаивается 4 часа. За день средство должно выпиваться полностью, поэтому отвар пьется по 1/3 стакана трижды в день.

Известно и о шишках хмеля как о хорошем болеутоляющем средстве. 1 столовая ложка шишечек заваривается стаканом кипятка. Пить отвар нужно трижды в день по 1 ст. л. В тех же пропорциях заваривается и трава чабреца. Средство пьется по 1/3 стакана три раза в день.

Лечебная физкультура

В домашних условиях в случаях обострения болей от грыжи можно также использовать в качестве лечения гимнастику.

  • Лежа на спине, нужно полусогнуть ноги и положить выпрямленные руки вдоль туловища. Упражнение состоит в напряжения мышц пресса в исходном положении или при положенных на живот руках. Дыхание во время выполнения не задерживается. Упражнение выполняется от 10 до 20 раз.
  • Сидя на пятках, руки следует оставить перед собой. Необходимо тянуться руками вперед, при этом чтобы ягодицы оставались на пятках. Во время выполнения упражнения важно почувствовать растяжение позвоночника, как раз и помогающее снять болевой синдром.
  • Исходное положение: на спине, ноги подсогнуты, правая рука выпрямлена, кисть лежит на колене левой ноги. Далее левая нога начинает сгибаться, оказывая давление на руку. Поза держится 10 секунд, после чего нужно принять исходное положение. На каждую руку упражнение делается по 7-10 раз. Между сетами следует делать 15-секундный перерыв. В период отдыха мышцы должны быть максимально расслаблены.
  • Лежа на спине, положив руки вдоль тела и выпрямив ноги, следует на 10 секунд приподнимать корпус. Упражнение делается ежедневно по 10-15 раз с перерывом на 10 секунд.
  • Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Вытягивая руки за головой, максимально выпрямить позвоночник и оттянуть на себя стопы. В момент выполнения поясница обязательно должна быть на полу. Упражнение выполняется 3-5 раз.

Читайте также:

    None Found

Adblock detector