Лечение мигрени у женщин в домашних условиях

Эффективные способы лечения мигрени в домашних условиях.

Особенности патологии

Мигрень сильно отличается от обычной головной боли. Для мигрени характерно приступообразное течение, оснащенное острой болью в определенной части головы. Болезненность может проявляться и в области затылка, и в висках, и в области лба. Медицинская статистика указывает, что чаще наблюдается мигрень у женщин, нежели у представителей сильной половины человечества. Недуг проявляется у каждого 3-го человека и указывает на то, что у него имеются неврологические проблемы. Острыми и тупо образными приступами в голове страдают люди, достигшие 30-летия. Замечено, что у 45-летних людей боль в голове появляется гораздо чаще, она может «посещать» человека и каждодневно, и один раз за 2 недели. В любом случае, терпеть головную боль нельзя, и довольно эффективным является лечение мигрени в домашних условиях.

• Резкое усиление к внешним раздражителям, к примеру, к яркому свету или громкому шуму.
• Появление пульсирующей боли с области лба, а также виска.
• Ощущение тошноты, которое нередко приводит к рвоте.
• Изменение настроения — появление раздражительности, даже агрессии.
• Головокружение.
• Нарушение качества сна — бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.
• Нарушение зрительной функции — предметы начинают видеться размытыми, появляется затуманенность во взгляде.
• Изменение поведения — может проявляться как активность, так и пассивность.

Основные причины

Характерные признаки не указывают на причину мигрени, они лишь доказывают то, что в организме человека происходят какие-то изменения неврологического характера. Чтобы знать точно, как лечить мигрень в домашних условиях, необходимо выяснить первопричину появления патологии.

Медики выделили несколько основных факторов, которые провоцируют появление приступов мигрени:

• Длительное пребывание под яркими солнечными лучами.
• Употребление большого количества продуктов, в составе которых находится тмин. К таким продуктам можно отнести: шоколад, орехи, копченые блюда.
• Нехватка сна.
• Алкоголизм, а также все иные вредные привычки.
• Физическое перенапряжение.
• Нагрузка эмоционального плана.
• Некачественное или неполноценное питание (соблюдение диеты в течение долгого времени).
• Период беременности.

У мужчин мигрень проявляется реже, чем у женщин. Основная причина мужской патологии — это усиленное занятие активным физическим трудом, а также нехватка в организме жизненно важных питательных компонентов. Мужская мигрень часто наблюдается у любителей спиртных напитков или у яростных курильщиков.

У женщин основной причиной образования приступов головной боли является эмоциональный дискомфорт. Очень часто мигрень у прекрасных дам наблюдается в период беременности , когда происходит кардинальное изменение гормонального фона, что соответствующим образом сказывается на функциональности всех внутренних систем организма.

Отличают женскую мигрень, симптомы и лечение в домашних условиях. У женщин оно может стать разнообразным. Патологию можно определить по симптомам, которые возникают незадолго до начала приступа. На данном этапе можно снять приступ мигрени, если своевременно предпринять экстренные меры.

Предупреждают головную боль следующие признаки:

• смена настроения;
• потеря аппетита;
• нарушение сна;
• мелькание «мурашек» перед глазами;
• ощущение шума в ушах;
• общая слабость.

Прежде чем начать бороться с мигренью, необходимо выяснить первопричину ее появления. Если патология является одноразовой, то, возможно, она спровоцирована усталостью организма или нервным перенапряжением. В этом случае требуется дать организму отдохнуть, важно проветрить помещение, отказаться от вредных привычек, уединиться от общества и побыть наедине «со своими мыслями». Отлично помогает справиться с неожиданной головной болью чашечка кофе или холодный компресс, наложенный на болевую зону на голове.

Если же для мигрени характерно постоянное появление, то следует подготовиться к длительному лечению. Народные знахари еще с самых давних времен знали, что делать при мигрени. Свои знания они передали и предкам.

Снимаем боль быстро и надолго

Многие люди задаются вопросом, как снять пульсирующую боль в голове? Для того, чтобы быстро устранить физиологический дискомфорт, необязательно сразу же прибегать к использованию медикаментов, достаточно эффективно справиться с патологией помогут и народные рецепты.

1. Точечный массаж — это верная помощь от острой боли. Если помассировать активные точки, которые находятся в конце челюсти (под мочками ушей), то боль исчезнет быстро и не проявится еще долгое время.
2. Хорошее средство от мигрени — обычная луковица, которую нужно разрезать на 2 половинки и «мокрым» срезом приложить к вискам. Луковицу требуется продержать у висков ровно столько, пока длится приступ боли. Как правило, дискомфорт исчезает уже через 3-5 минут.
3. Избавиться от мигрени в домашних условиях поможет стакан свежевыжатого картофельного сака. Важно данным рецептом пользоваться только в случае экстренной помощи, продолжительное время картофельный сок пить нельзя, так как большое количество крахмала, находящегося в нем, может навредить организму.
4. При проявлениях мигрени можно подышать парами смеси из нашатырного и камфорного спирта. Такое же средство помогает нормализовать настроение и избавиться от физической слабости.
5. В начале приступа мигрени можно принять смесь из стакана теплого молока и взбитого в пену куриного яйца.

Водные процедуры

Как снять болевой синдром при помощи водных процедур? Если нет физических противопоказаний, то эффективно устранить мигрень помогает купание в ванне или контрастный душ. В процессе выполнения водных процедур рекомендовано мягко массировать место локализации боли.

Поможет устранить мигрень лечение в домашних условиях следующего направления:

• Ванночки для стоп и кистей. В небольшой, но глубокой емкости с умеренно-теплой водой (50 градусов) растворить горсть горчичного порошка. Опустить в приготовленную смесь кисти рук и стопы ног (можно для нижних и верхних конечностей сделать разные емкости с горчичной водой). Принимать ванну рекомендовано не менее 1 часа, в течение указанного периода требуется постоянно подливать в емкость горячей воды. Если же наблюдается покраснение кожных покровов или жжение, то ванну можно завершить до начала рекомендуемого времени.
• Обтирание живота соляным раствором. Провести быстрое лечение мигрени у женщин можно следующим методом: в небольшом количестве теплой воды растворить поваренную соль. Полученным составом обильно обмыть область живота и оставить до полного высыхания. Не вытирать! Повторить процедуру 3 раза.

Травы в лечении мигрени

Целебные свойства трав известны всем. Как вылечить мигрень и головную боль при помощи лекарственных растений?

• Клевер. Готовится отвар из 1 ст. ложки цветков растения и 250 мл. воды. Отвар настоять в течение 1 часа, затем трижды за сутки принимать по половине стакана.
• Мелисса (а также мята). Растение можно добавлять при заваривании чая и принимать в течение дня.

Профилактика мигрени

Как бороться с проявлениями приступов мигрени?

Если патология является хронической, то профилактические методы помогут купировать приступы головной боли. Перед тем, как воспользоваться народными советами, необходимо получить одобрение доктора.

• Людям, не страдающим повышенным давлением, рекомендовано употреблять побольше кофеина. Прекрасной альтернативой лекарствам и методом профилактики от мигрени станут 2 чашечки кофе в сутки.
• Ежедневно употреблять по 200 мл. сыворотки.
• Вместо чая принимать отвар из плодов кизила.
• Трижды за сутки по 50 мл. принимать сок из калины (можно заменить морковью).

Эффективно снимают приступы мигрени камни. К примеру, ношение украшений из янтаря — это прекрасная профилактика не только головных болей, но и иных заболеваний. Считается, что янтарь обладает способностью «брать» на себя все болезни и недомогания человеческого организма.

Лечение мигрени: как быстро снять приступ.

Головная боль неврологического характера развивается при переутомлении, длительной напряженной работе, при наличии наследственной предрасположенности. Способы лечения мигрени зависят от частоты приступов, вида и интенсивности болевого синдрома.

Что такое мигрень

Разновидность приступов головной боли неврологической природы называется мигренью. Отличительные черты патологии:

• распространение только по одной половине головы;
• острый, пульсирующий характер боли;
• выраженная слабость, сонливость после приступа;
• внезапное развитие боли;
• периодическое повторение приступов (не менее 5 за год).

Механизм развития приступа заключается в нарушении местной регуляции тонуса сосудов головного мозга. Боль возникает в результате чрезмерного кровенаполнения церебральных артерий и повышения внутричерепного давления, раздражения полевых рецепторных зон. Основная цель при лечении патологии – устранение симптомов, ухудшающих качество жизни пациента, уменьшение количества приступов.

Симптомы мигрени

Заболевание классифицируется по особенностям совокупности симптомов. Проявление патологии зависит от ее причины, наличия сопутствующих сосудистых нарушений. Выделяют три основных вида мигрени:

• с аурой;
• без ауры;
• мигренозный статус.

Классический вид течения патологии. Встречается в 25–30% случаев. Аура – это совокупность обратимых неврологических симптомов, сопровождающих мигрень. Такие нарушения появляются до начала приступа. Выделяют несколько типов ауры:

• Гемипаретическая – нарушение двигательной активности в виде односторонней слабости или пареза мышц верхней или нижней конечности.
• Гемирарестетическая – изменение чувствительности. Выражена покалыванием, онемением части туловища, руки, языка и лица.
• Дисфазия – расстройства речи, представляет собой нарушения воспроизведения слов, звуков.
• Офтальмологическая (глазная) – больные ощущают чувство давления, усталость, неприятные ощущения при движении глаз, изменение зрительных функций.
• Шейная – сопровождается головокружением, снижением слуха, ознобом, жаром, обмороками.

Простая мигрень (без ауры) отмечается в 70–80% случаев, нередко встречается у женщин в период менструации. Длительность приступа – от 4 до 72 часов. Заболевание проявляется такими признаками:

• светобоязнь;
• сильная опоясывающая головная боль;
• тошнота;
• раздражительность;
• пульсация в височной области;
• шум в ушах.

Мигренозный статус

Классический мигренозный статус характеризуется непрерывным приступом боли. Состояние длится более 3 дней. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением. Мигренозный статус может протекать как с аурой, так и без. Среди симптомов также выделяют:

• сонливость;
• отсутствие концентрации внимания;
• спутанность сознания;
• отсутствие аппетита;
• бессонницу;
• ломоту в костях.

Состояние опасно развитием ишемического инсульта, который протекает со стертыми признаками. Проявляется очаговыми пульсирующими неврологическими признаками (парезом, нарушением речи, асимметрией лица и др.).

Как лечить мигрень

Терапия патологии направлена на устранение симптомов, снижение интенсивности боли и увеличение интервалов между обострениями. Купирование приступа мигрени производят с помощью комбинированной лекарственной терапии, диеты, соблюдения режима труда и отдыха. Методы лечения зависят от степени выраженности патологии:

• 1 степень – слабая боль, не препятствующая повседневной жизни. Облегчить состояние помогают теплая ванна, прохладный компресс на лоб, массаж головы и доступные обезболивающие и сосудосуживающие средства – Ибупрофен, Парацетомол.
• 2 степень – умеренная боль, ограничения повседневной жизни незначительны. Показаны более сильные анальгетики триптанового ряда – Зомиг, Имигран. Пациентам показана тишина, снижение физической и эмоциональной нагрузки.
• 3 степень – выраженная головная боль с умеренным ограничением повседневной жизни. Лечение начинают с назначения таблеток группы триптанов – Трамадол, Залдиар. При отсутствии эффекта терапию дополняют гормональными средствами (Дексаметазоном). Рекомендуется на время приступа изменить питание: употреблять легкую пищу, напитки без кофеина и сахара.
• 4 степень – сильная, мучительная боль, препятствующая нормальной жизни. Показан постельный режим, отсутствие громких звуков, сильных запахов, диета. Из таблеток назначают сильнодействующие средства – Дексаметазон, Трамадол. При необходимости терапию дополняют антипиретиками, антидепрессантами, антиконвульсантами и противорвотными средствами. При 4 степени лекарство от мигрени должен назначать врач.

Чем снять головную боль при мигрени

Обычная головная боль вызвана сужением сосудов головного мозга, мигрень – их расширением и кровенаполнением, поэтому методы их лечения отличаются. Выбор средства от мигрени зависит от возраста пациента, степени выраженности приступа, наличия других хронических заболеваний.

Мигрени у женщин: основные симптомы и лечение.

Такое заболевание, как мигрень, известно сегодня как одно из самых распространенных. Если обнаруживаются симптомы мигрени у женщин, лечение нужно немедленно. Согласно статистическим данным, женщины, которые страдают от таких головных болей, составляют около 80% пациентов.

Что представляет собой мигрень?

Мигрень — приобретенное неврологическое заболевание хронического характера, свойственное людям в возрасте от 25 до 55 лет. Качественная оценка жизненного состояния пациентов при мигрени немного ниже, чем у больных с наличием уже имеющихся других хронических болезней. К ним можно отнести артериальную гипертензию, инсулинозависимый или обычный сахарный диабет.

Такой вывод обоснован именно тем, что люди находятся в постоянном ожидании наступления приступов, которые переносятся достаточно болезненно и на некоторое время снижают работоспособность человека. Замечено, что этому заболеванию присуща некоторая семейная генетическая предрасположенность, причем в том случае, когда в семье был болен отец, вероятность появления недуга у потомков меньше. При наличии данного заболевания проявляется низкая стрессоустойчивость, что сочетается с периодически появляются тревожно-депрессивным состоянием.

Вернуться к змистусимптоми заболевания

При наличии мигрени еще за несколько часов до появления болей может пропасть сон, ухудшается настроение, появляются апатия, характерные мелькания перед глазами. При мигрени у женщин может появиться тошнота, лицо становится бледным, возникает необходимость часто зевать.

Боли чаще всего охватывают одну из сторон головы. Иногда болит голова полностью, а неприятные ощущения распространяются еще на челюстной и глазной районы и шею. Характерным проявлением являтся боли, пульсирующие и имеют тенденцию усиливаться под действием внешних раздражителей. К ним можно отнести:

Мигрень у женщин, как и у мужчин может длиться непрерывно от нескольких часов до трех суток. Замечено, что невроз во время громкой музыки или яркого света часто вызывает рвотные позывы.

К основным добавляются еще и дополнительные симптомы болезни: покраснение щек в результате прилива крови к голове, появление боли в области груди, нарушение координации в конечностях и озноб. Часто во время приступа или перед его началом у больного начинаются головокружение и потеря ориентации, а состояние непреодолимой сонливости периодически сменяется кратковременным возбуждением.

После завершения болевой стадии, которая обычно заканчивается к вечеру, наступает переход в состояние сна, после чего идет восстановление организма женщины. Без наличия приступов человек чувствует себя вполне нормально. Приступы бывают от 4 раз в месяц до 2 случаев в год.

Сама болезнь возникает на фоне разбалансированности отделов мозга под корой (они в медицинской терминологии получили название таламус и гипоталамус), после чего нарушается выработка серотонина. Организм реагирует на данные изменения, и недостаток этого важного биологического компонента начинает замещаться тромбоцитами. Данные кровяные элементы, подвергаясь этому процессу в мозговых сосудах, подвергаются разрушению, сужая при этом сами сосуды. Нарушение кровотока происходит во внутренней ветви сонной артерии, и кровь начинает стремиться в ее наружную ветвь. Такое положение вещей и способствует резкому появлению сильной головной боли.

У больных часто возникает вопрос: это головная боль разового характера или боль, вызванная заболеванием? Для проведения диагностики рекомендуется обратиться к невропатологу. Без помощи специалиста и назначение именно тех препаратов, которые способны помочь при мигрени, обойтись не предоставляется возможным. В случае возникновения подобных болей прием обезболивающих средств, таких как анальгин, цитрамон или парацетамол, не дает ни малейшего облегчения.

Кроме того, голова может разболеться еще сильнее, сопровождаясь слабостью, головокружением, слуховыми и зрительными расстройствами, координационными нарушениями. О мигрени и скажут такие признаки, как усиление боли, возникновение одышки, рвотных рефлексов и повышение температуры тела.

Вернуться к змистуПричини возникновения мигрени

Существует логическое объяснение появления головных болей у людей, страдающих мигренью.

К ним можно отнести плохое снабжение мозга кровью через сузившегося просвета альвеол, расширение сосудов мозга, что характеризуется неравномерностью, расстройства нервной системы, нарушения обменных процессов серотонина, скачкообразние перепады артериального давления в ту или иную сторону.

Больные чувствуют усиление боли обычно после физических нагрузок, нервных стрессов, обезвоживание организма, злоупотребление курением или употребление спиртных напитков различной крепости, гормональных препаратов, изменения климата, недосыпание, включение в рацион избыточного количества шоколада, сыра, орехов и цитрусовых.

Вернуться к змистуЯким должно быть лечение мигрени?

После установления диагноза лечение предполагает комплексный подход.

Для того чтобы ослабить приступы боли при мигрени, следует вести соответствующий образ жизни. Распорядок дня должен включать в себя чередование активной деятельности с отдыхом в целях восстановления сил. Женщинам рекомендован полноценный сон (не менее 8 часов в сутки, но и не более того).

Спать лучше всего на ортопедическом матрасе, а просмотр телевизионных передач и фильмов, проведение времени за компьютером нужно ограничить до минимума. Сильные запахи химического или натурального происхождения очень плохо влияют на больных мигренью.

Что касается питания, то соблюдение специального рациона тоже является необходимой мерой при проведении лечения. Прием пищи следует организовать таким образом: есть часто, но небольшими порциями. Кстати, следует заметить, что длительные перерывы между приемами пищи часто является причиной запоров, которые нежелательны при мигрени.

Полезными считаются такие продукты, как бананы, все неострые блюда и нежирные сорта мяса. Из рациона следует исключить или ограничить до минимума употребление какао, шоколадных конфет, домашнего молока, сыра, яиц, помидоров, сала, сои, орехов, алкоголя и цитрусовых.

Ботокс, который получил широкую популярность в современной косметологии, по последним наблюдениям ученых, является неплохим средством для лечения мигрени. Попадая в организм человека, он не только снимает болевой синдром, но и способен предупредить появление новых приступов. Практически гарантирует их отсутствие после приема в течение 3 и более месяцев.

Такое заболевание, как мигрень, лечить нужно. Пренебрежительно относиться к своему здоровью не следует, несмотря на то что это заболевание носит стойкий хронический характер, его проявления можно уменьшить в значительной степени.

Что касается лекарственных препаратов, то в наиболее тяжелых случаях после госпитализации больному дают дигидроэрготамин. Приступ еще снимается приемом антидепрессантов, седативными, антигистаминными препаратами и глюкозой в комплексе.