Как защитить глаза при работе за компьютером

В разделе: ЗОЖ

зрение. компьютер, работа, защита, профилактика.Сегодня число пользователей персональных компьютеров в нашей стране составляет 12 млн. человек, по оценке средств массовой информации. Это значит, что количество людей, страдающих различными проявлениями «компьютерного зрительного синдрома», становится всё больше.

Зимняя травма

В разделе: ЗОЖ

зима, травма, первая помощь, защита, предупреждение. С приходом зимы количество пациентов у врачей-травматологов и хирургов резко увеличивается. Этому способствуют занятия зимними видами спорта, особенно экстремальными и плохая уборка улиц городов. Ведь улицы многих российских городов зимой представляют для пешеходов настоящую полосу препятствий из нерасчищенных сугробов и припорошенного снежком скользкого льда. Переломы, растяжения и ушибы – типичные проблемы зимы.

Вода — основа здоровья

В разделе: ЗОЖ

вода, здоровье, структура воды, энергия воды. питьевой режим

Все знают, что вода – источник жизни. Она незаменима для организма и участвует во всех жизненно важных его процессах.

Наш организм на 70% состоит из воды. Правильно подобранный режим питья благотворно влияет на здоровье и самочувствие.

Попался в сети

В разделе: ЗОЖ

компьютер и здоровье, интернет-зависимость, тестыО том, что и работать, и отдыхать за компьютером опасно для здоровья, врачи предупреждают постоянно, однако игроманов, «чатоманов» и просто тех, кто предпочтёт компьютер любым другим видам развлечений, меньше не становится. Проверьте, не входите ли и вы в их число.

За каждый ответ: А – ставьте себе 0 баллов, Б2 балла, В4 балла, Г5 баллов.