Лечение нарушения обмена веществ народными средствами.
В настоящее время нередко у людей возникает нарушение метаболизма. Чтобы нормализовать обмен веществ, можно воспользоваться нетрадиционными методиками. Они помогут стабилизировать метаболизм и избежать накопления холестерина, жира и солей.
Народные методики подразумевают применение сборов целебных трав, позволяющих восстановить здоровье. Однако следует понимать, что прежде, чем практиковать лечение нетрадиционными способами, целесообразно проконсультироваться с врачом.
Полезные рецепты
После консультации с диетологом можно применять ряд рецептов народной медицины, которые признаны весьма эффективными. В их числе такие средства:
- В равных пропорциях берут цветки черной бузины, траву череды, листья грецкого ореха, корень солодки, листья березы, шишки хмеля и траву вербены. Полученный сбор (1 ст.л.) заливают крутым кипятком (250 мл) и настаивают треть часа. Затем процеживают и употребляют по 50 мл до каждого приема пищи.
- Траву мелиссы (2 ст.л.) заливают кипятком (250 мл). Настаивают полчаса. Употребляют до еды по 70 мл полученного настоя.
- Листья грецкого ореха (2 ст.л.) заливают кипятком (500 мл) и настаивают четверть часа. Полученный отвар (по 100 мл) принимают трижды в день.
- Измельченный цикорий (2 ст.л.) запаривают кипятком (500 мл). Настаивают десять минут. Потом процеживают, дают остыть. Употребляют по 125 мл до еды. Данное средство окажет благотворное влияние на поджелудочную железу и печень.
Лечение иван-чаем
Данное растение издавна используется в народной медицине. Оно превосходно помогает одолеть многие заболевания. Иван-чай применяют при ожирении, нарушении метаболизма, начальных стадиях диабета. Как правило, настоем данного растения попросту заменяют прием привычного чая или кофе.
Напиток заваривают следующим образом. Сухой иван-чай (1 ч.л.) заливают горячей водой (250 мл) и пять минут настаивают. Потом кладут по вкусу мед. Заварку допустимо использовать трижды повторно. Для получения максимального эффекта необходимо ежедневно выпивать по две-три чашки данного напитка. Данное растение не имеет противопоказаний.
Применение куркумы
В этой специи содержится уникальное вещество — куркумин. Оно позволяет существенно ускорить обмен веществ. Куркумин способствует жиросжиганию. Он придает человеку жизненных сил. Куркуму можно добавлять при приготовлении различных блюд.
Однако знахари рекомендуют для максимального эффекта перед сном выпивать обезжиренное молоко (200 мл) с куркумой (0,5 ч.л.). В напиток можно добавить по вкусу немножко меда.
Куркума входит в состав одного травяного вина, которое позволит ускорить метаболизм. Приготовить его можно следующим образом. Красное вино (500 мл) смешивают с листьями белой шелковицы (20 г), тертым корнем имбиря (20 г) и куркумой (2 ст.л.). Все это ставят на газ, доводят до кипения, настаивают три дня. Потом процеживают. Хранить средство нужно в холодильнике. Ежедневно после завтрака, а также обеда необходимо выпивать 25 мл такого снадобья. Данный рецепт противопоказан детям.
Медовая терапия
Многие сладкоежки любят мед. Но не каждому известно, что из этого натурального лакомства можно приготовить уникальное средство, позволяющее очистить организм от шлаков, токсинов, холестерина. В равных пропорциях следует смешать мед с водой. Затем поставить на газ и довести смесь до кипения. Далее нужно тоненькой струйкой медленно вливать в нее винный уксус, при этом регулярно помешивая. Субстанция должна быть сбалансированной по кислоте и сладости. Потом средство охлаждают и ставят в холодильник. Употребляют снадобье (по 1 ч.л.) натощак с пробуждением. Данный метод улучшит самочувствие и у взрослого человека, и у детей от десяти лет.
Использование чеснока
В древние времена китайцы систематически использовали для расщепления жиров чесночную настойку. Она позволяла стабилизировать артериальное давление, очистить организм и повысить иммунитет. Средство употребляли до еды по чайной ложке.
Для приготовления этого снадобья понадобится чеснок (30 зубчиков), который заливают водкой (500 мл). Затем берут небольшой корень имбиря и натирают на терке, добавляют в смесь. Две недели настаивают и приступают к лечению.
При наличии проблем с ЖКТ данную настойку необходимо запивать молоком (150 мл) или растительным маслом (1 ст.л.). Для усиления терапевтического эффекта можно дополнительно употреблять лимонный сок. Его напополам следует разводить с водой и пить в течение дня.
Нарушение метаболизма вполне можно лечить и в бытовых условиях. Более того, это нужно делать. Кроме диеты наряду с физическими упражнениями полезны травяные лекарства. Они окажут положительное действие на организм. Большинство трав не противопоказано даже детям. Однако следует понимать, что превыше всего — комплексное систематическое лечение. Только такой подход поможет полноценно стабилизировать метаболизм.
Лечение нарушения обмена веществ народными средствами.
Естественный процесс обмена веществ – это цепочка химических изменений и разного рода превращений веществ, а также энергий в организме человека. Данный процесс обеспечивает организм возможностью к жизнедеятельности, развитию, адаптации к изменчивым условиям окружающей среды. Любое нарушение в цепочке обменных процессов грозит организму незащищенностью и развитием какого-либо заболевания.
Существуют определенные признаки, говорящие о нарушении обменных процессов. Самый распространенный из них – это быстрое увеличение массы тела без обоснованных причин. К признакам можно отнести различные болезни зубов, их разрушение, а также частые сбои в работе ЖКТ, ломкость ногтевых пластин и волос, отечность, одышку при минимальных нагрузках, землистый либо бледный цвет кожи и её пигментация, любое отклонение не свойственное вашему организму.
Возникновение любого из вышеперечисленных симптомов может служить поводом для обращения к врачу для постановки точного диагноза. Медикаментозное лечение можно дополнить либо продолжить народными средствами и методами, которыми так богата народная медицина. Согласовать вопрос применения этих средств необходимо с лечащим врачом, во избежание возможного вреда для здоровья.
Лечение сбором из ромашки, боярышника, зверобоя и спорыша
Для восстановления обменных процессов можно использовать травяную настойку. Для её приготовления необходимо иметь следующие ингредиенты: ромашка, спорыш, зверобой, березовые почки, бессмертник. Смешайте и измельчите с помощью кофемолки по 100г каждой вышеперечисленной составляющей. Полученную смесь поместить в эмалированную посуду и хранить в закрытом виде (важно сохранять её сухой, без воздействия солнечных лучей). 15г смеси залить 500г кипятка, настаивать полчаса, процедить.
Настой готовится каждый день. Его принимают по стакану в теплом виде с растворенной в нем чайной ложкой меда. Время приема – утро за полчаса до еды и вечер, после приема ничего не кушать. Настойка применяется до полного использования смеси. Следующий курс можно повторять через три года. Данный метод быстро налаживает обмен веществ, избавляет организм от жировых и известковых накоплений.
Рецепты из лекарственных трав
Предлагаем несколько рецептов ягодных и травяных чаев, которые помогают восстановить обмен веществ:
Рецепт 1. Иван-чай в количестве 30г залить 500г кипятка, довести до кипения и дать настоятся полчаса. Пить четырежды в день до приема пищи по 70г.
Рецепт 2. Хвощ в количестве 15г залить 200г кипятка и закутав чайник, дать, настоятся полчаса. Процедить и по 50г принимать четырежды в день до приема еды.
Рецепт 3. Надземную часть земляники – 70г залить литром кипятка, настаивать не менее двух часов, обязательно процедить. Рекомендуется принимать по 70г трижды в день за 20 минут до еды.
Рецепт 4. Высушенные листья подорожника – 40г залить 200г кипятка, настоять полчаса в укутанном виде. Принимать по 30г трижды в день за 20 минут до еды (допустимо использовать свежий сок подорожника в тех же дозах).
Рецепт 5. Калина – 15г заливается кипятком и настаивается в укутанном виде два часа. Пьется по 100мл два раза в день на протяжении 15 дней.
Лечение обмена веществ одуванчиком
Рецепт 1 . Листья молодого одуванчика, являются средством, усиливающим работу желез внутренней секреции, способствуют регулировке пищеварения, улучшению метаболизма, мягко удаляют накопления жира. Листья можно есть как салат, давить из них сок и пить по 5г три раза в день. Полезно заваривать в виде чая – стакан кипятка на 15г листьев, настаивать час и процедить, пить по трети стакана трижды в день перед едой.
Рецепт 2. Полезен также корень одуванчика. Из него готовят настойку – стаканом водки (можно спиртом) заливают 15г измельченных корней. На протяжении 14 дней настаивают в темном месте, процеживают. Принимать трижды в день по 25 капель до еды.
Рецепт 3. Настойка корней одуванчика в сочетании с пыреем ползучим и травой тысячелистника так же благотворно действует на восстановление процессов метаболизма. Берется каждого ингредиента по 50г. Столовая ложка полученной смеси заливается 200мл кипятка, в течение часа настаивается, после чего процеживается. Пить утром на голодный желудок по 30мл в течение 14 дней. Затем перерыв 10 дней и можно повторить курс.
Примечание
Следует понимать, народные средства не могут в полной мере заменять лечение методами традиционной медицины. И тем более не нужно самостоятельно ставить себе диагноз, так как нарушение обмена веществ может иметь разные виды проявлений.
Как лечить нарушение обмена веществ.
Организм после очищения подобен чистому листу бумаги. От вас зависит, как он будет работать обмен веществ вашего организма дальнейшем. Теперь вы постепенно будете возвращаться к обычному питанию. Чтобы нормализовать свой обмен веществ и не допустить проблем в будущем, следует придерживаться некоторых правил и постараться изменить свои пищевые привычки. Рассмотрим, как лечить нарушение обмена веществ народными средствами. А также найдём ответ на вопрос, как проводится нормализация обмена веществ.
Как лечить нарушения обмена веществ народными методами?
Избыток мяса и животных жиров в рационе ведет к нарушению хода обменных процессов. Организм с трудом справляется с такой тяжелой пищей. Выход — время от времени проводить разгрузочные дни. Полезно также употреблять побольше клетчатки, которая естественным образом чистит кишечник механически, а также адсорбирует токсины. Для этого нужно употреблять в пищу хлеб с отрубями, морковь, свеклу.
Как лечить нарушение обмена веществ? Например, с помощью облепихи. Для приготовления масла ягоды облепихи промыть, дать высохнуть. Затем измельчить и залить растительным маслом, так чтобы оно только слегка покрывало ягоды. Настаивать народное средство для обмена веществ темном месте неделю, периодически перемешивая. После этого настой отжать, профильтровать, дать еще отстояться до прозрачности, слить в бутыль темного стекла и хранить в холодильнике. Для употребления внутрь облепиховое масло нужно разводить в соотношении 1 : 5 растительным маслом.
Для нормального обмена веществ организму требуется йод. Многие регионы нашей страны относятся к йододефицитным. Как лечить нарушение обмена веществ в этом случае? Очень полезно употреблять в пищу морскую капусту, морепродукты, хурму, редьку, которые богаты йодом. Пищу можно присаливать йодированной солью.
Омоложению клеток способствуют регулярно проводимые очищения. Особенно хорошо действует лечебное голодание. Организм начинает переваривать собственные ткани, и в расход в первую очередь идет самое ненужное: отложение солей, избыток жира, а также чужеродные патологические новообразования, жировики, кисты.
Происходит это за счет повышения ферментативной и энзимной активности лейкоцитов. Если поголодать 36 ч, их активность усилится в 3 раза.Этого уже достаточно, чтобы очистить организм и нормализовать обмен веществ. При более длительных голодовках происходят полное обновление и омоложение организма.
Кроме прочего, голодание вызывает усиление обмена веществ. После выхода из голодания первые 30 дней обмен веществ выше на 5-6 %. Пища усваивается гораздо лучше. Это происходит потому, что за время голодания все органы отдохнули, восстановили поврежденные структуры, очистились от шлаков.
А вот что пишет по поводу голодания известный пропагандист здорового образа жизни Г. П. Малахов: «Голодание — это величайший очиститель, так как только в очищенном организме может происходить нормальное функционирование всех систем».
Рецепт для очищения организма и нормализации обмена веществ
А еще можно воспользоваться рецептом тибетстких лекарей (IV в. до н. э.) для регулирования обмена веществ. Предлагаемый ими сбор усиливает обмен веществ, очищает организм, омолаживает его.
Требуется: по 100 г травы зверобоя продырявленного, бессмертника песчаного, цветков ромашки аптечной и березовых почек.
Приготовление. Все компоненты нужно пропустить через мясорубку и сложить в банку. 1 ст. л. сбора народных средств вечером залить кипятком (1/2 л), настаивать 20 мин, процедить.
Применение. Выпить 1 стакан настоя перед сном с 1 ч. л. меда, после этого ничего больше не пить и не есть. Утром слегка разогреть оставшийся настой (1 стакан) и выпить его натощак с 1 ч. л. меда. Есть можно через 30 мин.
Курс очищения и нормализации обмена веществ — до тех пор, пока сбор не закончится. Следующий курс повторить через 5 лет.
От вас требуется самое главное — желание помочь своему организму освободиться от ненужных и очень вредных шлаков, наносящих огромный вред вашему здоровью. Итогда обмен веществ придёт в норму
Загрузка...